borek_92
troche wstyd takie fotki wstawiac ale nie moglem sie powstrzymac zeby dac je do oceny. Mam 16 lat i cwicze okolo pol roku z przerwą wakacyjna.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
402
troche wstyd takie fotki wstawiac ale nie moglem sie powstrzymac zeby dac je do oceny. Mam 16 lat i cwicze okolo pol roku z przerwą wakacyjna.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
jak na 16 lat i okolo pol roku treningow z pzrerwami to ladnie
chociaz nie wiadomo od czego zaczynales
Tematu nie usune bo fotki nie sa tragiczne , ale nie wklejaj poki co wiecej , za rok moze dwa odswiezysz sobie temat aby zobaczyc progres
Pozdrawiam :)
chociaz nie wiadomo od czego zaczynales
Tematu nie usune bo fotki nie sa tragiczne , ale nie wklejaj poki co wiecej , za rok moze dwa odswiezysz sobie temat aby zobaczyc progres
Pozdrawiam :)
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
402
...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
402
to niestety ostatnia fotka. dodam ze bylem totalnym chudzielcem i zaczynalem z waga niecalych 60kg teraz jest to 70kg a w zime zaczynam robic mase :D zalozenia to 80kg ale zobaczymy. pozdro
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zacznij cwiczyc regularnie to odczujesz efekty.
Słabo.
Słabo.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dużo przed tobą . Dieta ciągły trening i będzie dobrze .
Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2008-09-26 13:37:45
Zmieniony przez - 87Emil87 w dniu 2008-09-26 13:37:45
...
Napisał(a)
warezz
Ekspert
Szacuny
634
Napisanych postów
41491
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
246659
Chudo. Masuj
...
Napisał(a)
dawidoss_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1322
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
8839
byykuuu...
swiry.. masuj masuj a bedzie dobrze
To Nałóg To Passja.. '
...
Napisał(a)
lysy765
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
148
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1553
zacznij porzadna masowke a bedzie szafa 
za***isty gen na styl V
za***isty gen na styl V
...
Napisał(a)
Leandro
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
16769
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
70328
jedz duzo i kiedy chcesz , masa pojdzie 
nie ma ciezkiej pracy ani chvjowej genetyki..poprostu dawki sa za male by B50 
**Ulubiency bogów umieraja mlodo,pozniej zyja wiecznie w ich towarzystwie**
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół..
mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę...JOE WEIDER
...
Napisał(a)
banangti
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
419
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17031
LOL. Jeszcze troche i będą fotki : 2 lata stażu z przerwą 1.5 roku :D Wróć za rok.
...
Napisał(a)
tommac20
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2533
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21926
no to masz ok 10 kg wiecej i masz w porzadku proporcje i mało fatu więc osiągniesz raczej te 80 po zzimie o ile tak jest jak mówisz
o ile tak jest jak mówiszCo mnie nie zabije to mnie wzmocni
