Szacuny
2
Napisanych postów
598
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6759
A juz lepiej, jutro ide do szkoly i od razu 3 sprawdziany z Pol, Ang i Fiz.
Ale nie jestem jeszcze na tyle zdrowy zeby siedziec i sie uczyc (), o 14 kumpel przychodzi, skocze sie przejsc, no i tyle.
ps. dopiero wstalem ;p
od wtorku silka, od 1 pazdziernika dieta na +++++ i cykl na mono.
Szacuny
6
Napisanych postów
378
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2521
tak pobieżnie przeleciałam przez strony, progres masz a właściwie to nie patrzac na statystykę, ale na wizualne wrażenie to w ręce masz niewiele mniej niz ja w udzie
Szacuny
2
Napisanych postów
598
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6759
Wrocilem! Zyje, troszke lzej dzis jechalem na rozruch, ale sily jest tylko minimalnie mniej, dobrze ze choroba przeszla w tydzien
Teraz wracamy do treningu i ostrego obżerania :)
Szacuny
6
Napisanych postów
378
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2521
Teraz wracamy do treningu i ostrego obżerania :) tylko uwazaj na to co jesz, by nie byly to wegle w postaci ciasteczekdobra zartuje sobie, przeciez wiem, ze podstawa bedzie miesko, twaróg i owsiane;)
Szacuny
2
Napisanych postów
598
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6759
Tak, wlasnie zjadlem kilka ciasteczek cynamonowych xD
No co, relaks tez musi byc ;]
A Miecho, owsiane i twaróg swoją drogą ;)
Nie jestem profesjonalista i nie licze diety co do grama, nie widze tez powodu zeby czasem odmowic przyjemnosci :)
Szacuny
6
Napisanych postów
378
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2521
nie no ciasteczka tez dla ludzi i tak sie ciesz, ze redukcji nie musisz robic, ja probowalam (moje zwykle zapotrzebowanie to ok 1800kcal, wiec odjac np. 300kcl to juz bylo ciezko dosc, nawet pare cm poszło, wag nie bardzo, ale w domu mi marudza no i musialam skonczyc z redukcja, wiec postanowilam biegac, bo bardzo mi sie to podoba. pozdrawiam
Szacuny
2
Napisanych postów
598
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6759
Mi na masie marudzili ze nie jem tego co mama robi tylko caly czas swoje jedzenie, a to siostra sie drze ze jem makrele, tunczyka i jej smierdzi kuchnia:p
Babom nie dogodzi ;D
Ale juz po 3 miesiacach dali spokoj i dla wszystkich robia mniej o moja dzialke, a mi daja kase i sie zywie sam :P
Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-23 20:44:01