Dieta a pryszcze!!

Witam Od tygodnia mam diete na mase ok 2-2.3g białka, okolo 5g ww i 1.2g tluszczow i problem jest w Tym ze na twarzy pojawily mi sie syfy/pryszcze prawdopodobnie od białka nie chce rezygnowac z diety wiec prosił bym o jakies preparaty tonik, zel, krem, krem punktowy na syfy. Uzywam kremu punktowego clearasil ultra ale to kał.

Mam skore mieszana/sucha

byłem wczoraj u cenionego w PL prof. zajmuje się ogólnie wszystkimi rzeczami skórnymi. Powiedział mi tak, to zalezy od rodzaju trądziku, trzeba wypróbować na sobie czy dieta ma znaczenie, czekolada,mleko,miód(!),orzechy, kakao mogą spowodować nasilenie trądziku.
Szczerze , tylko bez śmiechu u mnie świetna jest jajecznica z dużą ilością cebuli, na drugi dzień pryszczy nie ma, jak mi to ktoś wytłumaczy?

Dieta w trądziku odgrywa olbrzymią role. Jednak myśle ze chodzi o potrawy jakie jesz i jak je przyrządzasz a nie ile białka sporzywasz. Powinieneś unikać ostrych przypraw, musztardy, fast fodu,ketchup, jakiś sosów i zupek z torebki, słodyczy (głownie czekolady). Spokojnie możesz jeść pierś z kurczaka, jajka itp.
A suple jakieś bierzesz?

z autopsji wiem, ze dieta nie ma tu nic wspolnego z wyskakiwaniem pryszczy...

ale kazdy jest inny, wiec nie będę sie upierac przy swoim zdaniu w Twoim przypadku...

polecam wizyte u dermatologa

Unikaj masła, tłustych rzeczy a będzie dobrze. Od białka nic nie wyskakuje .

suple ktore biore to Kreatyna TCM i mono

kreatyna u niektórych powoduje wyskoczenie/naśilenie się trądziku

Z mojego doświadczenia alkohol wzmaga wysyp krostek. Zrezygnuj z piwka. Czekolada i ostre rzeczy też nie pomagają :(

zgadzam sie z jagijagi zebys zglosil sie do dermatologa
a jesli nie to sproboj masc benzecen tylko ta slabsza
garnier czysta skora

Czekolada i słodycze nie mają żadnego wpływu na trądzik, oglądałem nawet kiedyś program o tym medyczny, jak obalali mity :P

to ciekawe czemu mi po alkoholu wyskakują krostki? może tak się składa przypadkowo... wiesz jedni coś obalą, potem inni podadzą nowe argumenty, które potwierdzają to co wcześniej obalono... sądzę, że nie można wszystkiego przyjmować bezkrytycznie.. ja mowię, jak na mnie działa czekolada i alkohol a nie co udowodniono czy obalono

Dokladnie masz rację, wszystko zależy od organizmu :) Ja też mam problemy z cerą, ale akurat po alkoholu czy słodyczach nie mam jakiegoś nasilenia, ale np podczas diety na mse mam nasilenie i to duże :)