...
Napisał(a)
elo! tak sie sklada ze mam teraz takie sklonnosci tradzikowe ostatnio troche zaczalem leczyc ale zastanawiam sie czy jak bede przyjmowac 2,2 g bialka itp to czy mnie znowy nie wysypie... zna sie ktos??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a moze to skaza białkowa? gdzie te syfy? na ramionach i policzkach? czy na plecach wielkie bale syfy?
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
Napisał(a)
wiem, że przetworzone weglowodany (biale pieczywo,bulki itd..) są odpowiedzialne w jakims stopniu za tradzik, a czy białko? niech sie wypowiedza specialisci, ja natomiast polecam Ci cynk - sprawdzone.
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
...
Napisał(a)
U niektórych trądzik nasila się jak biorą kreatyne itp.. Ale jak z białkiem to nie wiem
Ale j/w - cynk, na pewno zmniejszy ilośc trądziku.
Ale j/w - cynk, na pewno zmniejszy ilośc trądziku.
Dawkowanie różnych kreatyn:
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_Różnych_Kreatyn_-t257957.html
Gainery:
http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY_zestawienie-t252665.html
...
Napisał(a)
tradzik w duzym stopniu jest skutkiem pokarmu.
moze wystapic przez duza ilosc wegli/bialka itp.
na kreatynie, niektorzy rowniez obserwuja wiekszy tradzik,tzw "tradzik (po)kreatynowy".
zma pomoze ale nie usunie syfow calkowicie
moze wystapic przez duza ilosc wegli/bialka itp.
na kreatynie, niektorzy rowniez obserwuja wiekszy tradzik,tzw "tradzik (po)kreatynowy".
zma pomoze ale nie usunie syfow calkowicie
...
Napisał(a)
rowniez bialko moze powodowac zwiekszone 'wypryski' skorne
jednakze czemu chcesz jesc az 2,2 g bialka?
wystarczyc Ci powinno kolo 1,7-2 max
jednakze czemu chcesz jesc az 2,2 g bialka?
wystarczyc Ci powinno kolo 1,7-2 max
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
a klujesz sie? co jesz? co dodajesz? czy pijesz pali napisz cos wiecej
cynk pomaga i wit a,e
cynk pomaga i wit a,e
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
Napisał(a)
nie pale nie pije jem zdrowo bez wegli przetworzonych a cynk wlasnie niedawno kupilem i dziala ale wlasnie boje sie ze mnie znowu wysypie...
...
Napisał(a)
Wiecie mi to np od jajek wysyfia. I jem max 3 dziennie. Tak to z innymi produktami nie ma problemow.Bialko jajek jest najbardziej przyswajalne przez czlowieka. Co jest drugie w kolejnosci ?
...
Napisał(a)
No to trzeba bedzie krowe znalezc i jesc wolowine:D(w moim przypadku)
Polecane artykuły