...
Napisał(a)
Co myslicie o wprowadzeniu do diety redukcyjnej spaghetti domowej roboty. Robione ono jest ze swiezych pomidorow,150g mielonej wolowiny,makaronu spaghetti Lubella - pełne ziarna,czosnku, przypraw, 2 lyzek oliwy.Wołowine podsmazam na oliwie a potem dusze z nia pomidory wraz z przyprawami. Mozna uznac takie danie za "dozwolone" przy diecie redukcyjnej?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a ja myslalem ze kobeita zmienną jest :D widocznie zle myslalm :P co do spagethi zdania nie zmienie taki posiłek na redukcji przedtreningowy jak najbardziej pasuje ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
Mnie się wydaje ze nie bardzo ale jestem ciekaw odpowiedzi ludzi ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
I've been working for life now I'm barely alive...
Reprezentuje prawde 100% jak garden ;]
...
Napisał(a)
Jak dla mnie bardzo dobry pomysł, pod warunkiem, że tą wołowinę sami zmielimy. Najlepiej takie coś jeść przed treningiem siłowym.
Jest dobrze... a będzie jeszcze lepiej :)
...
Napisał(a)
ja bym to raczej uznał za oszukany posiłek który sobie można szamać 1-2 w tygodniu
jakoś nie przemawia do mnie spagetti na redukcji na codzień :/
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
...
Napisał(a)
a dlaczego niby nie??? jeżeli makaron jest pełno ziarnisty i sos wykonany ze świezych pomidorów, przypraw i wołowiny którą sam zmielisz szamaj na zdrowie
...
Napisał(a)
Widzę,że opinie są podzielone. Nie będę tego jadł codziennie - nie ma potrawy, którą jem codziennie gdyż szukam jak największej ilości zamienników potraw by uczynić dietę urozmaiconą i nie męczącą stąd też pomysł ze spagheti. Dzięki wszystkim za wypowiedzi i chętnie przeczytam kolejne.
...
Napisał(a)
Kup makaron Lubelli "Pełne Ziarno". Sos zrób sam ze świeżych pomidorów, cebuli i czosnku. Wołowine lub inne chude mięso upiecz dodaj do sosu i chwile podduś. Na koniec dodaj oregano, bazylie i majeranek, posól i wymieszaj z makaronem. Takie spaghetti jest jak najbardziej ok ;]
...
Napisał(a)
Ja bym nie miał nic przeciwko, nie robcie lipy bo kto nie lubi szpagethi nawet raz czy 2 w tyg nikomu nie zaszkodzi. No i smaka tylko robisz gosciu :D
1
...
Napisał(a)
Ja jem taki obiad na redukcji. Makaron jak już wspomniano wyżej lubelli pełne ziarno, do tego pomidory (sam gnitę) wołowina, indyk, cyc z kury, albo chuda cielęcina (gotowane) i przyprawy.
Taki posiłek jest ok (np. jako przedtreningowy), wiem czemu ktoś widzi jakieś przeciwwskazania.![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/19.gif)
Taki posiłek jest ok (np. jako przedtreningowy), wiem czemu ktoś widzi jakieś przeciwwskazania.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/19.gif)
Bylo sobie zycie....
...
Napisał(a)
Mnie się wydaje ze od czasu do czasu dla urozmicenia ciągłych serów, jaj, tunczyków, kaszy i ryzów jak najbardziej ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/5.gif)
I've been working for life now I'm barely alive...
Reprezentuje prawde 100% jak garden ;]
Następny temat
co jest najbogatszym zrodłem magnezu?
Polecane artykuły