domowe sposoby na poprawe redukcji. skuteczne?

witam,

mam pytanie odnosnie takich "domowych" sposobów poprawiajacych spalanie tkanki tłuszczowej. mianowicie chodzi mi o plastikowa folie- taka zwykla, przezroczysta, kuchenna.
Obiło mi sie o uszy, ze do aerobow mozna sie okrecic troche w tułowiu co podnosi temp. ciała, zwieksza pocenie i wprowadza "efekt sauny" jest to prawdziwa plota? bo jesli tak to z checia z takiego sposobu skorzystam. (chyba jestem za glupi na ulozenie diety nawet z takim idealnym rozpisaniem wszystkiego jakie jest na sfd. )
druga rzecz o podobnym działaniu to pas neoprenowy.

chcialbym uslyszec Wasze opinie.

ja jestem na redukcji i nawet nie myśle o takich wynalazkach...
łatwiej mi dostosowac sie do 10 zasad zywieniowych + trening + interwały
i ładnie wszystko leci ;)

to z folią to głupota, odradzam chyba ze się nudzisz ale to nic nie da

Zmieniony przez - bananaya w dniu 2009-12-14 19:42:40