Eclipse21 / BLOG / Ciągle z przeszkodami..

Ale za to większymi ciężarami .

Zresztą, może macham jak połamaniec, ale wyglądam za***iście .

Kto Ci tak powiedział?

Wczoraj plecy.
Podciąganie nachwytem szeroko co raz lepiej. Po 4 seriach wznosów tułowia z opadu pompa na prostownikach prze-wiel-ka. Po martwym nigdy takiej nie doświadczyłem. Eksperymentalne wiosłowanie sztangą leżąc na ławce skośnej też co raz fajniej.
10 min na bieżni i do domu.

Waga stoi w miejscu niestety, nadal 77kg, to pewnie dlatego, że dorzuciłem te aeroby po treningu i w nietreningowe i robie je systematycznie.
Trzeba dorzucić paszy więcej w ciągu dnia.

Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-09-17 13:39:46

Dawaj te wegle po treningu.

Kto Ci tak powiedział?

Popatrz do mojego bloga .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-17 13:44:47

Nie chce mi sie rozpakowywac kolejnej paczki ryżu żeby wrzucic wiecej niz 100g %).
Na pewno do śniadania musze coś dorzucić.

Radek - widze, ze chcesz wygladac jak Brad Pitt...a ja jestem ponoć do niego podobny .

Wrzuce jakies foty z wakacji, bo dobre oświetlenie było





Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-09-17 14:16:44

widze, ze chcesz wygladac jak Brad Pitt...

Buźki to już takiej nie będę miał... Może chociaż reszta będzie .


EDIT: na 1szym zdjęciu lans w chooy
ale barki to byś mógł dotyrać

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-09-17 14:18:10

Brad miał dobrą gęstość w Troji, wymiary jednak za małe zawsze.

http://pu.i.wp.pl/?k=MzQ1OTExOTcsNjI0NjY0&f=troja1.jpg 

Ja tam chcę ładnie w garniturze wyglądać. A górę to może miał OK, ale uda już za wielkie jak dla mnie.

DOBRY DZIQ SOG ZA TO !

LADNIE IDZIESZ ! DOBRE CIEZARY.

Respect.

btw: czemu sie nie napinasz na plazy wcale ?

.Barki?Moja najlepsza partia,

masz zdjęcie ze 'szczytu'





Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-09-17 14:25:59