ROZWALONY METABOLIZM / dieta redukcyjna - HELP !!!!!!

Otoz to, nie ma co porywnywac tego jadlospisu z tym co bym zjadla gdybym byla zdrowa... a teraz ide w kime bo nie najlepiej sie czuje
callao dzieki

wczoraj brak apetytu, dzis za to mam nadmierny apetyt

Ś: twarog z kawalkiem banana+2 ryzowe chlebki i troche otrab

IIŚ:
duza bulka razowa z lososiem,mozarella z pomidorem i oliwa, salata , ogorkiem,pomidorem (boskie to bylo)

P:
lyzeczka masla orzechowego domowej roboty(dzis mi sie zachcialo i zrobilam je w 1 min )+ garsc pistacji+garsc fistaszkow

O:
chude mieso z pieczarkami i warzywami z patelni, kawalek razowej bulki +pesto serowe

D: nektarynka

czyli juz teraz mam na koncie ok 1100kcal a do konca dnia daleko


Zmieniony przez - @LeX w dniu 2008-09-15 15:54:07

Zmieniony przez - @LeX w dniu 2008-09-15 15:54:34

Jedz i nieprzejmuj sie...

BTW

D: nektarynka

WTF !! co to ??

callao- potem jeszcze jadlam twarog z bananem i chlebkami , jablko, znow nektarynke.
Caly dzien cos jem i caly czas mi jakos dziwnie niedobrze...niewiem czy to nie zgaga

Sory za offtopa ale jestem ciekawy dlaczego ten temat jest taki popularny. Czy to przez zdjęcia które umieściła autorka ?

Mnie tu Iza zaciągnęła . Zaraz będzie pisać, że to przez przypadek i niechcący .

Kofek- sama bym chciała wiedzieć

Bo autorka to niezla dupka ?

Szary - napisałeś to co wszyscy wiedzą ale starali się tego nie mówić wprost Gadane to ty raczej nie masz :P

Pozdro Alex i życzę efektów

Niewiem czemu, ale ja Ja poprostu polubilem

Ot tyle

Pzdr

EDIT: fajna dupe to radosuaf ma w profilu

Allison Stokke zostalem jej najwiekszym fanem

Zmieniony przez - callao w dniu 2008-09-15 22:30:04