SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 733
pepin jeszcze wrzuć fote łydek i klaty przodem no i napnij BAJSEPSY bo fajnie mi sie ciebie ogląda xD ładnie ładnie byczek jesteś:]

moc jest bogiem koks nalogiem kobiety zabawą a siła podstawą[!!]


NIE DAWAC MI SOGÓW[!!]

mój blog:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 733
albo przynajmniej dobrze zbudowana koza

moc jest bogiem koks nalogiem kobiety zabawą a siła podstawą[!!]


NIE DAWAC MI SOGÓW[!!]

mój blog:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6759
Fajnie Ci sie mnie oglada w sensie ze jestem mniejszy od Ciebie i sie budujesz psychicznie ze dzik jestes? Tak? Tak? ;]
Bardzo smieszne wiesz :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6759
No to masz.
1. Łydek nie zrobilem bo siedze w dlugich spodniach i mi sie nie chce zdejmowac. A co.
2. Klatka luzem, na tym poniekad mi najbardziej zalezy ;]



3. Bajsepsy, ***owe, wszystko sflaczale bo skonczylem cykl na krecie i tydzien nie cwicze.




Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-03 21:03:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 463 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28056
Jest spoko,myślę że uda ci się dojść do celu,mi tez własnie zalezy jak tobie nie na kulturystyce tylko bardziej na wyglądzie na luzie(żeby dobrze dosyć wyglądać) i mieć siłę bo czasem się może przydać,być taki nie pozorny byk,hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 733
Pepin w tydzień przecież ci nic nie zejdzie
wiesz co?
dobrze wyglądasz!

moc jest bogiem koks nalogiem kobiety zabawą a siła podstawą[!!]


NIE DAWAC MI SOGÓW[!!]

mój blog:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6759
Zejdzie czy nie zejdzie, ale pompy nie czulem sporo ;P
Moze tym probuje usprawiedliwic ***owosc bicow. Ale takie zycie ;]

EDIT- Znow w domu o 14 hehe xD nie ma to jak dobry plan lekcji ;]

Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-09-04 14:04:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1519 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 598 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6759
Komentujcie cos, co to kvrwa ma znaczyc? ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
Z wiekim przemiana materii zwalnia i łatwiej zbudować masę (wiem po sobie). Nasz sport wymaga cierpliwości ale wszystko idzie w Twoim przypadku w dobrym kierunku.
Do 100kg i redukcja do 85kg i będzie szyn

Wytrwałości

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o pomoc w pozbyciu się strasznej sylwetki.

Następny temat

Pytanie o trening

WHEY premium