ile najwiecej walkowaliscie?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29

ile najwiecej walkowaliscie po sobie tzn. jakby ktos nie kumal przetaczaliscie bo cieazr jaki wyciskaliscie na klate byl za duzy. ja zacynam dopiero i najwiecej ile walkowalem to 35kg. czekam na bardziej imponujace wyniki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mjrKupricz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 724 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4231

heh 65 kg w 2 albo 3 gim. kumpel byl za maly i nie mial sily podnieść

Zmieniony przez - mjrKupricz w dniu 2008-08-25 13:53:59

"Prawdziwego mężczyznę poznasz po butach, zegarku i manierach... reszta jest zbędna"

"Osoby używające więcej niż 3 wykrzykników lub pytajników to osoby z zaburzeniami
własnej osobowości" - Terry Pratchett

...

bebz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1670 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 33140

nieco ponad 100

<<ICI LA LUNE>>

...

olo1917

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1358 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3554

mjrKupricz widze że gif zrobiony przeze mnie się rozniósł

ja wałkowałem przez siebie 55 kg, ale to już baardzo dawno temu

;)

...

Kozak 1991

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 312 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6372

Na szczęście tylko 45 kg. ale i tak bolało

Przy większych ciężarach proszę o pomoc brata.

Moja siłka - www.sfd.pl/temat422414/

...

17wiliam17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 238 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14908

Ja wałkowałem najwięcej ponad 100 kg ale to już było dawno ;) Teraz już sam nie wyciskam w sumie wcale nie wyciskam.

...

PanParowka

Ekspert

Szacuny 253 Napisanych postów 1914 Wiek 7 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36762

122kg

Byłem sam na siłowni i nie miał kto stanąć, ale specjalnie tego nie odczułem.

...

mcmel

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 746 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38637

62kg pod gorke

ale to dawno temu

podczas wyciskania na skosie w dol xD

Szukaj, a znajdziesz!

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html

...

groobas87

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 172 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31985

ja naszczęście nie musiałem po sobie wałkować ale mój ziomek z siłowni przetoczył po sobie 130kg. Z tego co mówił to nie bolało go jakoś specjalnie do momentu w którym okazało się że ma telefon w kieszeni

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 4017 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33049

Ja 60kg wałkowałem

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 117415

130 albo 140kg

a kiedys dziewczyna ze mnie zdejmowala 160kg w przysiadzie bo przy ktoryms powtorzeniu siadłem ale juz nie moglem wstac, nie mialem zadnych zabezpieczen na wlasnej silce.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat