WODYN / Sierpien 2008 / Podstawowe cwiczenia siłowe

Nowy temat Temat zamknięty

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

"Emil

przeczytales w ogole co jest celem?
"aby do przodu"

(...) "

chyba mleqs, nie Emil

...

Domis

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 5004 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 168412

Ciekawe ile ten temat bedzie mial stron

Bedzie dobrze! Pozdrawiam!

Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

Emil

sorry, edycja

Domis
po to jest zeby mnial duzo stron

juz jest w miare dobrze, dzieki

chucknoris

czego nie jesz mięsa

to mało istotne dla Ciebie<no offence> wiec nie bede rozwijał mysli

no i tu jada mnie ci co nie lubia czytac

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 164753

wiesz na nawracanie osoby która ćwiczy 20 lat to nie ma mowy twoja sprawa chciałem wiedzieć czym jest to spowodowane

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

TkM_8

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9310

Bardzo dobra szerokość i grubość pleców SOG

...

mleqs

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3376 Wiek 112 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 51101

ok
to inaczej
jest super, naprawdę, ale ja bym tak nie chciał

pozdrawiam

Never Too Late
"Nie w szczepionkę k***O!!!"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

spoko, nie gniewam sie

przy okazji

w 15-10-5 PRZESUWANE PROGRESJE pierwszy mikrocykl trzeba zrobic lekko, z zapasem,a w drugim mikrocyklu podokladac minimalnie (~2,5kg), czy robic juz duzo mocniej, a moze troche mocniej, ale wciaz z zapasem?

...

Ares333

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 226 Wiek 116 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6349

Zawsze znajdzie sie ktos kto powie ze przez ten czas mozna
bylo zrobic wiecej lub udziela rady co i jak (samemu nic nie prezentujac) itd. i itp ...
Dla mnie masz charakter i chwala Ci za to .

Pozdrawiam

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

Chucknorris

to jest indywidualna sprawa
-moralnosc/zasady (od dziecka cos mi w tym nie pasiło)
-zdrowie (zupelnie pomijjac dyskusje typowo naukowa zawsze mialem bole gloey od miecha)
-gust (nie podnieca mnie tan smak, brzydzi mnie proces produkcji a samodzielne przygotowanie jeszcze bardziej)

PS
słuszna smierc to rozumiem