SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

clearwater / Moja walka z sadlem-pierwsze starcie!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17876

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 52 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6535


Zrobilam sobie zdiecia ale sama tylko tyl i przod i stwierdzam ze zanikaja mi boczki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 52 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6535
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1537
pieknie widac poprawę - tak dalej trzymaj i osiągniesz wymarzony cel ja po ciążach nosiłam 52 rozmiar obecnie 36 noszę - da się - trzeba tylko chcieć - powodzenia !!!
...
Napisał(a)
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 189 Napisanych postów 65575 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 188925
No zanikaja, wciagasz sie kobieto
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 703 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7142
zdecydowana różnica, trzymaj tak dalej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 52 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6535
Tak tylko miesnie jeszcze przykryte fatem,ale chyba ide w dobrym kierunku.No i niedlugo nowy trening
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 278 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3145
Wow! Świetne efekty..
Mam nadzieję że u mnie też będzie taka siła walki i motywacja, no i przede wszystkim efekty!Ja zaczęłam od wczoraj małą redukcję..
pozdrawiam, życzę dalszych sukcesów, będę wpadała tu czasem :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 453 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2578
clearwater gratuluje widac duza zmiane (oczywiscie pozytywnie)

Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 52 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6535
dzieki bardzo wazne jest dla mnie wsparcie,nawet przy tak niewielkiej roznicy i o dziwo tym razem moje boobsy sie nie zmieniaja nie maleja jeszcze,a o to chyba chodzi.Ten tydzien jest wolny od silowych i juz mnie nosi,nie moge sie doczekac jutra,jutro ide na silownie z moja karteczka treningowa.Na swieta jade do Polski wiec bede sie starac z calych sil aby efekty szybciej przyszly.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2062 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14142
No postarałaś się :D ważne że do przodu jedziesz ;] Sog za robote ;] A i idź za ciosem, sadło lezy na deskach wystarczy dobić
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Do Iversona lub Hargainera plan

Następny temat

Plan do oceny

electro
Polecane artykuły