...
Napisał(a)
czy jest jakas roznica pomiedzy spozywaniem platkow owsianych gotowanych a surowych??mam na mysli wchlanianie,przyswajalnosc itd?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Na omlet w zaleznosci od temp. i dlugosci robienia, nadaje sie kazdy rodzaj owsianych, przynajmniej mi zawsze wychodzi.
Gneralnie nie jedz surowych.. sa znacznie gorzej przyswajalne i mozesz miec dosc dluzsza wizyte w ubikacji..
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-08-22 12:11:38
Gneralnie nie jedz surowych.. sa znacznie gorzej przyswajalne i mozesz miec dosc dluzsza wizyte w ubikacji..
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-08-22 12:11:38
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
a jesz surowe płatki?
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
surowe z pewnoscia gorzej sie trawia co moze skutkowac problemami zoladkowymi
...
Napisał(a)
surowe teoretycznie nie są trawione przez organizm więc z pewnością większość pójdzie na marne ;P
"Sorry babe, not with the lights on this month. I'm bulking." CT
...
Napisał(a)
no ja szczerze powiem, że nie rozważałem gotowania tych płatków i zawsze robiłem z nich koktajl. Jak wy zatem je przygotowujecie rano i z czym je jecie? Tylko gotując je z mlekiem? Bo w większości diet widzę takie zestawienie.
...
Napisał(a)
ja daje do zimnego mleka, zostawiam na ~15 min az beda mieciutkie i am am
yamaha r6 2001
...
Napisał(a)
surowe sa słabo trawione i slabo przyswajalne
zazwyczaj owsianke wrzuca sie do mleka i sie gotuje,zalewa sie mlekiem i czeka do zmiekczenia lub zalewa sie woda i tez sie czeka do zmiekczenia
tu masz pomysły na owsianke:
https://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_OWSIANKĄ_:_-t412398.html
Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-19 22:36:40
zazwyczaj owsianke wrzuca sie do mleka i sie gotuje,zalewa sie mlekiem i czeka do zmiekczenia lub zalewa sie woda i tez sie czeka do zmiekczenia
tu masz pomysły na owsianke:
https://www.sfd.pl/Dla_znudzonych_OWSIANKĄ_:_-t412398.html
Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-19 22:36:40
...
Napisał(a)
zalewam wrzatkiem i czekam az wchłona potem zalewam mlekiem,dorzucam dodatki i szamam
nie jedz surowych
nie jedz surowych
...
Napisał(a)
byloby fajnie jakby dla pewnosci potwierdzil powyzsze wypowiedzi jakis specjalista np P.Ambroziak
...
Napisał(a)
Blyskawicznie mozna dac surowe np do omleta. Normalnych i gorskich nie polecam.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły