Mam nietypowe pytanie (jak zwykle ) Wiem , że nie ma tu wróżek, ale...
Za rok / półtora roku są w szkole organizowane zawody strong - man i zamierzam je wygrać
Mam 14 lat, podczas zawodów będę miał 16, czy w tym wieku jest możliwe, by podnieść pare razy na płaskiej 80kg? Pytanie bierze się stąd, że niektórzy dorośli posiadający większą budowę nie marzą nawet o takich ciężarach... Więc, gdybym trenował przez ten rok, to wytrenuję się , by wygrać te zawody? Dodam, że w 3 m/ce udźwignąłem dodatkowe 30kg, może więcej - nie sprawdzałem.
Konkurencje:
- Wyciskanie na płaskiej
- Drążek
- Przysiad ze sztangą
- Waga płaczu (jakie mięśnie w tym ćwiczeniu są zaangażowane?)
Jeszcze raz przepraszam, za poj.bane pytanie.
pozd333r.
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2008-08-13 13:06:29