bartekkd
Czy orientujecie sie może ile czasu wchłania się BCAA a ile Glutamina ?
Ile czasu przed treningiem (bieganie, pływanie)powinno się brac ?
Ile czasu przed treningiem (bieganie, pływanie)powinno się brac ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
581
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
30 minut przed wysilkiem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
581
dzięki serdeczne
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
glutamine z reguly po sie bierze
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
makelroj
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
6268
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25741
można brac nawet przed samym treningiem, przeciesz to nie stack ze musie miec czas zeby zacząc działac
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
581
glutamine z reguly po sie bierze
Biorę i przed i po
można brac nawet przed samym treningiem, przeciesz to nie stack ze musie miec czas zeby zacząc działac
Jestem innego zdania. Pisałem, ze chodzi mi o bieganie i pływanie, nie dopisałem, ze na czczo. A zatem BCAA i Gluta jako "ochrona" przed utratą mięśni. Nie bedzie z tego żadnej ochrony jeśli połknięte BCAA wcześniej się nie wchłoną.
Biorę i przed i po
można brac nawet przed samym treningiem, przeciesz to nie stack ze musie miec czas zeby zacząc działac
Jestem innego zdania. Pisałem, ze chodzi mi o bieganie i pływanie, nie dopisałem, ze na czczo. A zatem BCAA i Gluta jako "ochrona" przed utratą mięśni. Nie bedzie z tego żadnej ochrony jeśli połknięte BCAA wcześniej się nie wchłoną.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
