bartekkd

Początkujący

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 581 Szacuny: 0

Imię: Bartosz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 45 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-03-15 08:08:06 Data rejestracji: 2008-07-25 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kaskaderka konna, pływanie, bieganie, kulturystyka Staż treningowy: zależy od dyscypliny (max 10 lat)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wątek o x-pand	Administracja i Moderatorzy	6	2012-12-04 11:14:01
xpand - pytanko	Odżywki i suplementy	11	2012-11-09 18:19:33
ile tłuszczu w organiźmie	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-07-31 08:12:45
Pyszny serniczek na zimno (LC)	Kuchnia SFD	17	2010-06-23 13:57:19
koleś wymiata	Trening w domu	9	2009-03-31 13:30:32
rowerek - POMOCY	Po siłowni, o siłowni	3	2008-11-28 09:32:47
gdzie się podział mój wątek	Administracja i Moderatorzy	1	2008-11-28 10:35:55
xpand	Odżywki i suplementy	13	2008-09-10 12:46:01
prodykt w paczce a ugotowany - wartość odżywcza (pytanie)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-09-10 14:51:07
czas pomyśleć o masie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-09-02 15:23:43
BCAA Glutamina	Odżywki i suplementy	5	2008-08-10 16:30:05
BCAA + Glutamina - jak najlepiej brać?	Odżywki i suplementy	4	2008-07-29 13:09:24
trening z ciężarami - skakanka - a6w	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-07-29 14:32:09
bieganie - tłuszcz - mięśnie	Odżywianie i Odchudzanie	27	2008-07-27 16:15:48
Rękawiczki Harbinger (witam wszystkich)	Targowisko	0	2008-07-25 13:31:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BCAA i zbijanie wagi a Serotonina	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-20 11:05:04
wątek o x-pand	Administracja i Moderatorzy	2012-12-04 13:24:37
wątek o x-pand	Administracja i Moderatorzy	2012-12-04 11:38:53
xpand - pytanko	Odżywki i suplementy	2012-11-09 20:11:01
xpand - pytanko	Odżywki i suplementy	2012-11-09 19:57:12
xpand - pytanko	Odżywki i suplementy	2012-11-09 19:31:29
xpand - pytanko	Odżywki i suplementy	2012-11-09 19:24:48
xpand - pytanko	Odżywki i suplementy	2012-11-09 18:46:03
Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	Sztuki Walki	2010-07-19 08:03:07
kratyna mega caps 1250	Odżywki i suplementy	2010-06-25 15:35:05
Pyszny serniczek na zimno (LC)	Kuchnia SFD	2010-06-24 14:21:17
Pyszny serniczek na zimno (LC)	Kuchnia SFD	2010-06-24 13:13:55
Pyszny serniczek na zimno (LC)	Kuchnia SFD	2010-06-24 12:40:01
Combat 56 trenujący i ich doświadczenia	Sztuki Walki	2010-06-24 09:51:57
Pyszny serniczek na zimno (LC)	Kuchnia SFD	2010-06-23 14:50:37
Pyszny serniczek na zimno (LC)	Kuchnia SFD	2010-06-23 14:08:21
Pyszny serniczek na zimno (LC)	Kuchnia SFD	2010-06-23 14:05:18
rowerek - POMOCY	Po siłowni, o siłowni	2008-11-28 10:42:01
gdzie się podział mój wątek	Administracja i Moderatorzy	2008-11-28 10:40:00
rowerek - POMOCY	Po siłowni, o siłowni	2008-11-28 10:38:40
prodykt w paczce a ugotowany - wartość odżywcza (pytanie)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-10 15:41:49
xpand	Odżywki i suplementy	2008-09-10 15:40:33
xpand	Odżywki i suplementy	2008-09-10 14:42:01
xpand	Odżywki i suplementy	2008-09-10 14:26:07
xpand	Odżywki i suplementy	2008-09-10 13:44:02
czas pomyśleć o masie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-04 11:37:43
czas pomyśleć o masie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-04 10:06:30
czas pomyśleć o masie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-03 09:36:57
BCAA Glutamina	Odżywki i suplementy	2008-08-11 11:46:43
BCAA Glutamina	Odżywki i suplementy	2008-08-11 08:49:48

bartekkd

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę