Zmieniony przez - szary90 w dniu 2008-08-10 15:44:04
...
Napisał(a)
witam ;D mam problem otoz na treningach pojawila sie walka z cieniem, nie weim kompletnie jak mam sie ruszac jakie ciosy zadawac wogole nie wiem co mam robic ;/ na worku nie mam problemow potrzebuje jakiegos wyznacznika ktory mnie zmusi do unikow blokow ciosow itd,,, jak mam sobie poradzic podczas walki z cieniem? nie umiem wyobrazic sobie przeciwnika , mam skrempowane ruchy i jestem sztywny podczas takiej formy treningu. z gory dziekuje za odp. pozdro
Zmieniony przez - szary90 w dniu 2008-08-10 15:44:04
Zmieniony przez - szary90 w dniu 2008-08-10 15:44:04
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
zacznij od najprostszych elementów, na początku wyobrażaj sobie np. jak schodzisz z ciosu i tylko na tym elemencie się skup, później jak już powoli zacznie ci to wychodzić to dołóż sobie np. kontrę prostym i tak powolutku rozwijaj sobie kombinacje. Nie patrz na to, że inni skaczą jak pajace wyprowadzając bezmyślnie milion technik. Rób sobie powolutku, powoli dodając techniki - wtedy to nabierze sensu. Możesz sobie wyobrażać, że ktoś atakuje Cię prostym, sierpem, frontkickiem itd. zacznij od tego co dla Ciebie najprostsze i powoli przechodź do elementów trudniejszych
...
Napisał(a)
czytaj książki, to rozwija wyobraźnie
hehe, joke spróbuj sobie wyobrazić, że ktoś stoi przed Tobą i wyprowadza jakieś techniki - zbijaj je, rób uniki, kontruj; jeśli chodzi o kopnięcia, to chyba najsensowniejsze są kolana i obrotówki, ewentualnie tipy, natomiast wszelkie low-, middle- i high-kicki wykonuj technicznie
hehe, joke spróbuj sobie wyobrazić, że ktoś stoi przed Tobą i wyprowadza jakieś techniki - zbijaj je, rób uniki, kontruj; jeśli chodzi o kopnięcia, to chyba najsensowniejsze są kolana i obrotówki, ewentualnie tipy, natomiast wszelkie low-, middle- i high-kicki wykonuj technicznie
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Walka z cieniem jest fajna, zawsze wygrywam.
If you want a thing done well, do it yourself.
...
Napisał(a)
on pisze, ze nie potrafi sobie tego wyobrazic a wy kazecie mu sobie wlasnie to wyobrazac.
Zacznij robic to stopniowo tzn na poczatku tylko sama garda(bez wyprowadzania ciosow) w pozycji walki. Poruszaj sie w przód w tyl oraz w boki. Gdy to opanujesz to dodaj do tego prawy lub lewy prosty a nastepnie sierpy itd
Mysle, ze powinno Ci to pomoc chociaz nie moge zrozumiec jak mozesz wykonywac wszystko na worku a w walce z cieniem nie potrafisz
Tak samo mozna umiec wszystko na worku a w walce z prawdziwym zawodnikiem nie umiec poprostu zrobic niczego.
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-10 20:33:12
Zacznij robic to stopniowo tzn na poczatku tylko sama garda(bez wyprowadzania ciosow) w pozycji walki. Poruszaj sie w przód w tyl oraz w boki. Gdy to opanujesz to dodaj do tego prawy lub lewy prosty a nastepnie sierpy itd
Mysle, ze powinno Ci to pomoc chociaz nie moge zrozumiec jak mozesz wykonywac wszystko na worku a w walce z cieniem nie potrafisz
Tak samo mozna umiec wszystko na worku a w walce z prawdziwym zawodnikiem nie umiec poprostu zrobic niczego.
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-10 20:33:12
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
Dokładnie. Nie śpiesz się rób wszytko powoli, ale dobrze technicznie. Najpierw rób to co Ci najlepiej wychodzi i robiąc to myśl o kolejnych technikach jakie wykonasz. Staraj się zaczynać od małych kombinacji uderzeń potem opanowując je, dodajesz nowe.
Pamiętam jak sam na początku zaczynałem od dwóch prostych Potem z czasem łączyłem kolejne uderzenia, które sobie wyobrażałem i było coraz lepiej.
I czasem cień wygrywa (Trener zawsze się z nas śmieje, że cień nas pokonał, jak z każdego się leje i dyszy jak pies )
Pamiętam jak sam na początku zaczynałem od dwóch prostych Potem z czasem łączyłem kolejne uderzenia, które sobie wyobrażałem i było coraz lepiej.
I czasem cień wygrywa (Trener zawsze się z nas śmieje, że cień nas pokonał, jak z każdego się leje i dyszy jak pies )
"W granicach państwa w jakim przyszło nam żyć;
ludzie żyją żeby pić i piją żeby żyć".
...
Napisał(a)
dzieki za odp ;D shoo niestety nie moge ci juz przyznac soga bo juz dostalas ode mnie ;/ potrenuje sobie w domu jeszcze tez
...
Napisał(a)
shoo bardzo dobrze napisala , odemnie masz SOGA
...
Napisał(a)
Na początku zawsze jest trudno, ale z czasem walka z cieniem robi się banalna. Nie chodzi o to żebyś sobie wyobrażał Bóg wie jakiego przeciwnika tylko żebyś opanowywał i łączył techniki ręczne i noże (zależy co trenujesz)
Dzięki za soga. Odbiłbym, ale nie mam abonamentu.
Dzięki za soga. Odbiłbym, ale nie mam abonamentu.
"W granicach państwa w jakim przyszło nam żyć;
ludzie żyją żeby pić i piją żeby żyć".
Polecane artykuły