SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Walka z cieniem - kilka pytań

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1356

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3022
Każdy trener ma stosunkowo różne podejście do walki z cieniem. Jedni mówia, by wyprowadzać ciosy na luzie, niekoiiecznie z pełną para, żeby ruchy nieca skracać względem normalnego uderzenia. Inni sądzą, że należy uderzac dokładnie tak, jak podczas walki, prostując ręce i "kręcąc" balansem ciała wszystkie ciosy. Jak Wy się na to zapatrujecie, bo oglądając różne filmiki zawodowcó zauważam, że i tak panuje różne podejśćie. Ktoś może obszerniej wytłumaczyć, ajk ogólnikowo "cieniować", by efekt był właściwy i na co szczególnie kłąść nacisk ( fimiki mile widziane)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1937
Jeśli nie masz opanowanej techniki, np. tarczując skracasz proste, to walke z cieniem rób technicznie coby nie utrwalac złych nawyków. Podstawa to luz. Z jaką siła wyprowadzasz ciosy to nie tak istotne. Postaw na nonszalancje (czyt. swobode) ruchów. Najniebezpieczniejsze ciosy to te wyprowadzone bez spiny.





...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2860 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41203
walka z cieniem powinna być techniczna,uderzanie w powietrze z dużą siłą jest niezbyt zdrowe dla stawów,skup się na technice,szybkości i płynności ciosów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 120 Napisanych postów 16087 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 79876
Jak kondek, szkoda stawy niszczyć jeszcze mogą się przydać

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Muay Thai + suplementy - dobry zestaw ??

Następny temat

Strój do BJJ (GI) // Kupię/Gdzie znajdę ?

Dzem