Trening silowy w domu

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 18043

Nowy temat Temat Zamknięty

...

patryk335

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224

Czesc!!
Prosze o pomoc... Zaczynm cwiczyc Kickboxing...
Chciałbym zwiekszyc swoja siłe i mase cwiczac w domu.. Czy jest to mozliwe??
Jezeli znacie jakies rozwiazanie t prosił bym o podanie go..
z góry dziekuje..
pozdr.

** Zawsze licz na siebie i na swoje siły **

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

patryk335

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224

Wieilkie dzieki:)

** Zawsze licz na siebie i na swoje siły **

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Proszę bardzo

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Pomocy chce odzyskac dawny wygląd!!!

Następny temat

Ocencie mój 1 plan treningowy

Polecane artykuły

Trening silowy w domu

Trening w domu

Pomocy chce odzyskac dawny wygląd!!!

Ocencie mój 1 plan treningowy

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu