Trening silowy w domu

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 18373

Nowy temat Temat zamknięty

...

patryk335

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 224

Czesc!!
Prosze o pomoc... Zaczynm cwiczyc Kickboxing...
Chciałbym zwiekszyc swoja siłe i mase cwiczac w domu.. Czy jest to mozliwe??
Jezeli znacie jakies rozwiazanie t prosił bym o podanie go..
z góry dziekuje..
pozdr.

** Zawsze licz na siebie i na swoje siły **

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319

https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

patryk335

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 224

Wieilkie dzieki:)

** Zawsze licz na siebie i na swoje siły **

...

Mawashi

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 17217 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 86319

Proszę bardzo

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Pomocy chce odzyskac dawny wygląd!!!

Następny temat

Ocencie mój 1 plan treningowy

Polecane artykuły

Trening silowy w domu

Trening w domu

Pomocy chce odzyskac dawny wygląd!!!

Ocencie mój 1 plan treningowy

Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?

Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?

Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?