SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na zmeczenie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
odzywiasz sie jak ci doradzają, sporządzasz napój węglowodanowy- z carbo- i popijasz przez cały czas w pracy, powinno to zmienic radykalnie sytuację.
dodaj także suplementacje magnezem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53303
Moim zdaniem nie chodzi o brak węglowodanów, a raczej o przewlekłe odwodnienie organizmu i/lub brak składników odżywczych w diecie.

A taki codzienny ciągły wlew węglowodanów łatwo przyswajalnych, to moim zdaniem zdecydowanie nie najlepszy pomysł.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-07-29 11:40:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 291 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6573
spruboj z dhea ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 264 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2448
nei wydaje wam sie ze od carbo bedzie lepsze vextrago?tyle ze rozni się ceną

Zmieniony przez - smerfikos w dniu 2008-07-29 10:51:46

This is heavy duty. This is Animal. Can you handle it ?
SŁUPSK !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488
Na sen polecam Melatoninę. Na mnie działa. Budzę się bardzo wypoczęty. Robienie jedzenia do pracy nie jest problemem. Ja zawsze szykuję wieczorem. Na noc do lodówy i rano zabieram. Dziś sobie zrobiłem Gyros z kuraka. W sumie ciężko to Gyros nazwać bo to kurak w przyprawie Gyros oraz sałatkę z kurakiem i warzywami. Węgli nie spożywam bo jestem na low-carb i dobrze się czuję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
ellis a niby to dlaczego skoro ewidentny ich Brak może powodować poWyższe kłopoty
przyczyniać się on może do nadmiernej utraty eLektroLitów-i co za tym idzie wprowadzać w pewien rodzaj błędnego kola powodując ciągłe i przewlekłe zmęczenie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
za duzo skokow insulinowych moze...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
ale jakich skoków -o czym ty mówisz-czy popijanie słabego roztworu nie znormalizuje raczej sytuacji....
czemu się tak Bezpodstawnie bać tej insuliny
zresztą jak wspomniałem takie niebezpieczeństwo właściwie w tej sytuacji nie istnieje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1359 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 36068
plynow to przynajmniej 3.5l pije

Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
3.5l w lecie, cały dzien na słońcu, podczas upałow... sam oceń czy to dużo
zsreszta szukając przyczyny dobrze jest analizowac i to co z pozoru właściwe czy wystarczające sie wydaje...
nie wiem czy jeszcze można cos dodać do tego co juz proponowaliśmy

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-07-29 17:43:33
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Vit-Min Multiple sport a alkohol

Następny temat

Regeneracja Organizmu

WHEY premium