"Tak, to siniaki zdobyte w bójce."
"Nie, nic mi to nie przeszkadza."
"Doznałem olśnienia."
...
Napisał(a)
jak wpisac na allegro zeby znalezc te witaminy "animal pack"?? w tym zdaniu masz odpowiedź... pzdr.
...
Napisał(a)
nie o to dokładnie mi chodziło :) po prostu myslałem ze koles cos zle napisał, bo jak wpisywałem te animal pack to nic mi nie wyskakiwało ale juz znalazłem witaminy treca :D
...
Napisał(a)
ale po co Ci ten animal pack, za ta kasę -choć nie przeliczalem- podejrzewam, że mialbyś witaminy[te z obrazka na poprzedniej stronie] i jeszcze minerały
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Kreatyna oczywiscie z dieta. Ale wydaje mi sie ze moglbys jeszcze gainera sobie kupic.
Podpis pod wypowiedziami :D
...
Napisał(a)
a takie witaminy bedą dobre??
To może byc taki zestaw na 1 cykl??:
glutamina
kreatyna (monohydrat)
witaminy
Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-07-27 10:40:45
Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-07-27 10:42:55
...
Napisał(a)
zuo
...
Napisał(a)
do kreatyny zawsze sobie dekstroze dokladam
"Jest dobrze i bedzie jeszcze dobrzej"
...
Napisał(a)
ja tamvole vitargo/vextargo
Ubi lex, ibi poena
MEMBER OF BIG MOTHERf***ER CLUB
moje masło orzechowe http://www.sfd.pl/masło_orzechowe-t423745-s2.html
...
Napisał(a)
To może byc taki zestaw na 1 cykl??:
glutamina
kreatyna (monohydrat)
witaminy
niech ktos sie wypowie i w razie czego poda lepszy zestaw oraz dawkowanie :) Bo jak narazie to wiem tyle zeby brac 10 g krety na dzien (30 min. przed posiłkiem 5g i przed treningiem 5g) Bedą sogi za pomoc
Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-07-27 19:00:57
glutamina
kreatyna (monohydrat)
witaminy
niech ktos sie wypowie i w razie czego poda lepszy zestaw oraz dawkowanie :) Bo jak narazie to wiem tyle zeby brac 10 g krety na dzien (30 min. przed posiłkiem 5g i przed treningiem 5g) Bedą sogi za pomoc
Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-07-27 19:00:57
...
Napisał(a)
mono: https://sklep.sfd.pl/Mrm_MRM_Creatine_100%-opis3385.html lub https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Witaminy: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport®-opis864.html
ZMA: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
I ewentualnie białko jeśli są braki. Więcej nie trzeba
Dawkowanie:
DT- mono 5g rano na czczo, 5g po treningu; DNT- 5g rano na czczo i ewentualnie 5g w godzinie treningowej
witaminy do posiłku- najlepiej do śniadania
ZMA- zaraz przed snem
Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-27 19:18:25
Witaminy: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport®-opis864.html
ZMA: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html
I ewentualnie białko jeśli są braki. Więcej nie trzeba
Dawkowanie:
DT- mono 5g rano na czczo, 5g po treningu; DNT- 5g rano na czczo i ewentualnie 5g w godzinie treningowej
witaminy do posiłku- najlepiej do śniadania
ZMA- zaraz przed snem
Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-27 19:18:25
Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.
Polecane artykuły