SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co najlepsze do kreatyny??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4184

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 314 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5431
jak wpisac na allegro zeby znalezc te witaminy "animal pack"?? w tym zdaniu masz odpowiedź... pzdr.

"Tak, to siniaki zdobyte w bójce."
"Nie, nic mi to nie przeszkadza."
"Doznałem olśnienia."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1150
nie o to dokładnie mi chodziło :) po prostu myslałem ze koles cos zle napisał, bo jak wpisywałem te animal pack to nic mi nie wyskakiwało ale juz znalazłem witaminy treca :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
ale po co Ci ten animal pack, za ta kasę -choć nie przeliczalem- podejrzewam, że mialbyś witaminy[te z obrazka na poprzedniej stronie] i jeszcze minerały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 937
Kreatyna oczywiscie z dieta. Ale wydaje mi sie ze moglbys jeszcze gainera sobie kupic.

Podpis pod wypowiedziami :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1150




a takie witaminy bedą dobre??

To może byc taki zestaw na 1 cykl??:
glutamina
kreatyna (monohydrat)
witaminy

Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-07-27 10:40:45

Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-07-27 10:42:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 193 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13096
do kreatyny zawsze sobie dekstroze dokladam

"Jest dobrze i bedzie jeszcze dobrzej"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 485 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2305
ja tamvole vitargo/vextargo

Ubi lex, ibi poena
MEMBER OF BIG MOTHERf***ER CLUB

moje masło orzechowe http://www.sfd.pl/masło_orzechowe-t423745-s2.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1150
To może byc taki zestaw na 1 cykl??:
glutamina
kreatyna
(monohydrat)
witaminy

niech ktos sie wypowie i w razie czego poda lepszy zestaw oraz dawkowanie :) Bo jak narazie to wiem tyle zeby brac 10 g krety na dzien (30 min. przed posiłkiem 5g i przed treningiem 5g) Bedą sogi za pomoc

Zmieniony przez - kubson99 w dniu 2008-07-27 19:00:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 917 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88499
mono: https://sklep.sfd.pl/Mrm_MRM_Creatine_100%-opis3385.html lub https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
Witaminy: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport®-opis864.html
ZMA: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

I ewentualnie białko jeśli są braki. Więcej nie trzeba

Dawkowanie:
DT- mono 5g rano na czczo, 5g po treningu; DNT- 5g rano na czczo i ewentualnie 5g w godzinie treningowej
witaminy do posiłku- najlepiej do śniadania
ZMA- zaraz przed snem

Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-07-27 19:18:25

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebna rozpiska

Następny temat

Co Na odblokowanie ??

WHEY premium