solar189
Jak myslicie zaczołem robic 6 weidera warto czy poszukac cos mocniejszego ???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
570
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
ABS II, a najlepiej sam sobie ułuż trening
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Tez mysle, ze lepszym rozwiazaniem bedzie ABSII
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
ABS II jest zdecydowanie lepszy, ponieważ uwzględnia dolne partie mięśni, które A6W, totalnie olewa
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
HanyS44
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
439
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4051
zależy jak leży.. ja bym wybrał weidera 
Cognosce te ipsum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
570
a moze absII + weider co wy na to ????
...
siwyo2
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
89
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1728
probowales robic albo jedno albo drugie ? mi sie odechcialo waidera po 6 dniach a Ty chcesz robic i jedno i drugie .... a z reszta za duzo jak na brzuch ;) pozdro
bez treningu nie ma efektów;)
...
yamek
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10942
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24714
najlepiej olac te gowna lepiej po swojemu 3 cwiczenia po iles razy i gites sprawa
:)
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Tak najlepszym wyjsciem bedzie probowanie swoich planow i znalezienie swojej indywidualnej recepty na miesnie brzucha z ciezarem-bez, zwiczyc brzuch-'nie', duzo powtorzen-malo.
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
LSC79
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
321
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8839
Na początek zacznij abs2 polecam, ćwiczyłem weiderem 6 i miałem tylko 2paka teraz jadę na abs2 i nie narzekam.
Dopiero póxniej jak dostatecznie poznasz swoje ciało ułóż plan pod siebie
pzdr
.
Dopiero póxniej jak dostatecznie poznasz swoje ciało ułóż plan pod siebie
pzdr
...
rafal_1991
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3053
a6w jest strasznie nudne mi braklo paru dni do konca tego treningu. Abs-a nie sprawdzalem ale jest podobno bardzo dobry. Weider skupia sie na spaleniu tluszczu a abs na wyrobieniu masy miesniowej na brzuchu. No i jeszcze to co wyzej- weider w ogole nie uwzglednia dolnych miesni brzucha
>>>Najlepsza Obrona Jest Atak<<<
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mój pierwszy trening
