SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czym się różnie wyciskanie sprzed głowy na barki a zza głowy?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 838

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 292 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1134
ja zaczynam i jest mi ciężko sprzed głowy wyciskać? może lepiej zamienić to na zza głowy albo na wyciskanie sztangielek? bardzo proszę o pomoc:)

biegi od 07.06

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 292 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1134
????

biegi od 07.06

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 9627 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 44429
Z za głowy jest bardziej konztuzjogenne, i na razie to bym radził uczyć się techniki na sztandze, na hantle przyjdzie czas.

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-04-29 22:55:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2007 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15517
Ciężko tzn? Może za dużo kg nałożyłeś?

Pozdro ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan

Następny temat

Trening na MASE, moja rozpiska

sosy