czy to sie wogóle opłaca???

chce we własnej piwnicy zrobic ze szwagrem siłownie do własnego uzytku. na początek planujemy kupic sztangi, obicazenia, ławeczke...
znalazłem troxhe sprzetu na allegro i chciałbym zapytac was o zdanie

ławeczka
http://www.allegro.pl/item390202661_mega_lawka_magnus_integra_trenuj_ostro_raty.html
sztanga
http://www.allegro.pl/item391556917__polski_mega_gryf_213_cm_marbo_sport_zac_wawa.html
obciązenie
http://www.allegro.pl/item390847657_obciazenie_70_kg_super_cena_promocja_.html
+ jakieś krążki po 2,5kg i 1 kg
do tego jakis gryf łamany

czy to dobry sprzet i co jeszcze na początek?

ten gryf jest do niczego

Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-07-04 12:32:36

lawka nie za bardzo ,oddzielne sotjaki to podstawa, jak za 300zl to mozna kupic lepsza (troszke dolozyc)

gryf mozna kupic taniej.

obciazenie doroooogie.

przeciez stojaki są odpinane a jesli nie to moze
http://www.allegro.pl/item389791166_mega_zestaw_magnus_lawka_stojaki_modlitewnik.html
?
obciazenie drogie? gdzie znajde tańsze?
a gryf dlaczego do niczego?

taka lawka juz lepiej, wazne zeby stojaki byly oddzielnie.

Gryf jest bardzo dobry, sam mam podobny (180cm) i jestem z niego bardzo zadowolony.
Obciążenie najlepiej poszukaj toczone w swojej okolicy 2-3zł/kg

ja dzień w dzień badałem oferty na allegro i doszedłem do wniosku że raz na miecha albo może rzadziej trafia sie 1-3 aukcje gdzie obciązenie jest za 2zeta ja trafiłem a co do gryfu to nie pieprzcie też wiem że jest dobry, do wyciskania przysiadów wiosłowania etc. mam 150cm (długośc gryfu)

ławke znajdź se lepszą, możesz spokojnie dostac prostą która ci wytrzyma niemal wszystko u Kamila, dokupic stojaki i cena będzie ta sama (tylk oczęsto rpzesyłka jest ***owo droga ale i tak bedzie kosztowac) obciążenie wychodzi ok.4zł/kg więc poszukaj taniej chyba że masz za dużo hajsu

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-07-04 14:36:27

mam 180 cm wzrostu. czy na gryfie długosci 180 cm bede mogl wygodnie i swobodnie wykonywac wszystkie potrzebne cwiczenia? chodzi mi tu o wyciskania na klate, barki czy tez martwy, przysiady, wiosłowania...

Pamiętaj że obiciążenie mniej zajmuje niż sprzęt ale 70kg żelastwa to cie wyjdzie dośc drogo, ja załatrwiłe msobie świetne krążki (poprzez allegro) toczone ze stali, niewiele więcej zajmują niż z żeliwa a są zdecydowanie cięższe, 2zł/kg, kg wyszło 116 czyli x2 czyli 232zł, + przesyłka pocztą to było 5 6 paczek do 30kg (niestety 4x17 i 2x24 (nic nie można było razem bo by limit był ponad 30kg) i przesyłka wyszła tyle, że łacznie to przedsiębxięcie kosztował mnie 3,7zł/kg ale przesyłke niestety zawsze trzeba doliczyc a niektórzy nieschodzą z ceną zamych krążków poniżej 3,7pozdr.

tu dokończyłe mbo już żeś musiał napisac

wzrost nie ma tu praktycznie żadnego wpływu jak bys miał 150 też byś mógł sobie macha 180gryfem, no chyba żebyś miał np: 210 to gryf by ci był większy otrzebny spokojnie wszytstko możesz wiczyc, większego zwłaszcza na początek nie radze bo nie ma po co a przynajmniej nie będzie ci latał po bokach, ja mam 187 (gryf187) sa mma 180wzrostu teraz zakupiłem ten marbo tyle, że 150cm dla wygody.

powoli zaczne to zamawiac ale tak jak mówisz z obicazeniem bede czekal i szukal okazji
ławka będzie prawdopodobnie ta ze stojakami oddzielnie. jeśli dobrze pamiętam to byla kiedys polecana na forum

i znów to samo czy wy wkoncu zaczniecie czytac i uzywac wyszukiwarki.

https://www.sfd.pl/Wszystkie_Pytania_Odnośnie_Czy_polecacie_ten_sprzęt_,itp__Tutaj-t417504.html

Nastepne takie pytania kieruj w tym temacie(link wyżej)
pzdr/