ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

ja ma kontakt z jednym z dystrybutorów jak masz kasę to możesz zacząć tą dietę. Moim zdaniem to dieta la ludzi którzy są chorzy na dużą otyłość i zwykłe ćwiczenia i diety w dużym stopniu im nie pomogą taka ostatnia deska ratunku.
http://www.odchudzanie.hg.pl/dorota/ - z tą panią mam kontakt

Wow! jestem w szoku. Ja będę usatysfakcjonowana, jeśli zrzucę z 3 kilogramy, a jeśli uda mi się więcej to się nie obrażę Właśnie stosuję tą dietę od dwóch dni, byłam ciekawa jaką macie opinię na jej temat. Cieszę się, że tak szybko uzyskałam odpowiedź i dziękuję
Nurtuje mnie jeszcze jedno pytanie-czy powinnam przy tej diecie ćwiczyć, czy chudnięcie następuje samoistnie, bez mojego wysiłku?
Pewnie napiszecie, że powinnam, ale pytam poważnie czy jest to KONIECZNE? hmm...

sory ze pytam ale przejrzalem 17 stron i nie znalazlem planu dla facetow

hmm, mam pytanie, czy stosując zwykłą dietę i tylko biegając codziennie do tego schudnę?

przejrzalem 17 stron i nie znalazlem planu dla facetow

To wróć na stronę 4


Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-08-31 08:30:28

stosując zwykłą dietę
Nie uda się, bo ta "zwykła" zawsze się dziwnie sama dopasowuje "w górę" żeby utrzymać dodatni bilans kaloryczny

ale głównie chodzi o mniej jedzenia dziennie, tylko obiad i lekkie sniadanie