Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Podoba mi się opanowanie i poziom wypowiedzi autora.Niestety wielu forumowiczów istotnie używa zbyt dosadnych,wręcz chamskich słów oceniając aktualną formę.Myślę,że nawet w tym stanie rzeczy,możnaby zrobić zdjęcie w odpowiednim ujęciu i oświetleniu,które nie wzbudziłoby tak negatywnych opinii.Moim zdaniem dobrze zbilansowana dieta w połączeniu z treningiem,który jak czytamy jest nieodłączny w zyciu Shoguna i za kilka tygodni,proporcje tkanek mogą być zupełnie inne.Jesteśmy tu żeby sobie pomagać,motywować się,a nie obrażać.Szkoda psuć swój wizerunek na forum niekompetentnymi wypowiedziami,poniżej jakiegokolwiek poziomu.Pozdrawiam wszystkich
...
Napisał(a)
Mannie: Masz racje kilka lat temu to bylo zupelnie inne forum!!!
Shogun: Dobrze napisane!!!
Do modow: Wezcie sie za tych szczyli i oczyscie troche te "sfd".
Shogun: Dobrze napisane!!!
Do modow: Wezcie sie za tych szczyli i oczyscie troche te "sfd".
...
Napisał(a)
no dobra nie trzeba bylo od razu tak jechac po nim ale dajcie spokoj... "forma trzeba trzymac" tak napisal i myslal ze kazdy padnie z zachwytu a tu zonk...
Change your passion for glory.
...
Napisał(a)
Właśnie najgorsza jest nazwa tematu, może to jest przestroga, że trzeba trzymać formę.
CannockBOY - odbijam.
CannockBOY - odbijam.
...
w nieskończoność.do znudzenia.chcę:
idé!dée fixe ..e f.!ixe, idé!e ffix.xe, .xe, xe, e, idée ! idé!!e fixe ...
...
Napisał(a)
oj dużo pracy przed tobą. tylko że po starych zdjęciach widać że powinno być dobrze nie pozostaje nic innego jak życzyć powodzenia bo wiesz jak jest
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
shogun nie dziw sie ze tak ci odpisuja bo wiesz ale po 4 latach ciezkiej pracy i wyzeczen osiagnal bys duuzo wiecej.a z tego co widac to od 2004 dales se chyba wiecej luzu z treningami... tak wiec niejestes zabardzo wzorem do nasladowania bo jak wszyscy wiemy zaangazowanie i nieodpuszczanie sobie daje najwiecej efektow... ale szpagat fajny
...
Napisał(a)
klata bardzo słabo
reszta na poziomie średnim
za szpagat song
najlepiej wyglądają plecki
pozdro!!
lepiej nie mieć nic niż 100kg tłuszczu ;)
reszta na poziomie średnim
za szpagat song
najlepiej wyglądają plecki
pozdro!!
lepiej nie mieć nic niż 100kg tłuszczu ;)
Polecane artykuły