Zwiększ naturalną produkcję testosteronu i hormonu wzrostu

Kopiowanie bez zezwolenia zabronione więc podaje link:
http://www.musculardevelopment.pl/content/view/337/1/

Dziś kupiłem za 10 zł 1 nr dwumiesięcznika Muscular Development i muszę powiedzieć ze jest wart tych pieniędzy. A swoja droga jest tam wiele ciekawych artykułów i ciekawostek, które mógłbym przepisać na forum ale nie wiem jak z prawami autorskimi itd. Starczy tylko podać źródło np?

Pozdro

chyba zaczne ćwiczyć umysł :P.. Inteligent to już ze mnie nie będzie ale chociaż mięśnie może mi urosną :P

Nikogo to nie zainteresowało? Odpowie mi ktoś?

Prawdopodobnie większość osób tutaj zaglądających również nabyła MD, stad małe zainteresowanie.

Ale tego artykułu nie ma w MD a jest bardzo ciekawy i myślę ze nie jednemu sie przyda

bardzo ciekawy artykul dobrze ze to tu wkleiles...ale dziwi mnie ten trening okluzyjny...wszyscy zawsze piszą że dobrze sie chwile przebiec nawet żeby było lepsze krążenie krwi, a tu chcą blokować przepływ krwi...nie rozumiem...przeciez w krwi są jakieśtam składniki rozne minerly itd / jak zle napisalem to poprawcie ;]

Ziomus1812
I jak najbardziej mają racje Po prostu źle zinterpretowałeś fragment o treningu okluzyjnym. Chodzi o zatamowanie naczyniowe spowodowane wspomnianym ćwiczeniem, powodujące wzrost poziomu hormonu wzrostu o 290% ponad normę hormon wzrostu a nie o samo krążenie i bieganie bo nikt nie mówi tam że jest złe

to jak mam sobie to zatamować? hehe ;] opaske uciskowa przed biceps? ;] bo chyba nie do konca rozumiem na czym to polega

Bardzo ciekawy artykuŁ. ŁaP SoG'A

Ziomus1812
Na razie potraktuj to jako ciekawostke, a nie od razu bierz sie za praktyke

ar3Q
Dzięki, odbijam Mam jeszcze do ciebie pytanie niezwiązane z tematem -> Ile masz lat? Ciekawi mnie to, gdyż mam prawie identyczne warunki fizyczne jak Ty

Bardzo ciekawe, dobrze, że wkleiłeś. Sooog

Makabiany 16