Plan

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 72

Potrzebuje rozpisek na siłę i rzeźbę proszę o pomoc

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 17

Waga: 74

Wzrost: 178

Cel treningowy: Siła Rzeźba

Staż treningowy na słowni: 2 miesiace

Uprawiane inne sporty: brak

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko oprócz atlasu

Dieta: brak

Przeciwskaznania medyczne: nie

Zażywane suplementy: może nitroboolon

SOBCZYK91

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Mateusz88d

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 310 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4684

74 kg nie ma w czym rzeźbić
i po 2 miesiacach stażu to gainer a nie nitrobolon!

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59190

suple odpadaja plan FBW nic innego.
Czerwony temat podwieszony.
Plan ukladasz sam albo skorzystaj z gotowego planu FBW również jest podwieszony w dziale.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...