Bery89
silownia i wzrost jedno z 2 nie ma nic wspolnego, a jak wyglada to cw?atlas cwiczen wejdz i zobacz sam.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
59190
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
...
Napisał(a)
jedigrom
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
286
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3341
[http://www.kulturystyka.pl/atlas/]
Zobacz sobie
MC nie szkodzi na wzrost, no chyba ze zle wykonujesz i/lub za duzy ciezar
Zobacz sobie
MC nie szkodzi na wzrost, no chyba ze zle wykonujesz i/lub za duzy ciezar
...
Napisał(a)
robercik10
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
476
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2763
MC chyba nie moge robic bo szkodzi na wzrost a nie będe sie podciągał na drązku bo sie mało podciagne
bzdura że MC szkodzi na wzrost!!! kto Ci takich głupot naopowiadał?? to że szkodzi na wzroti to są mity...
A co do drązka to mozesz go robić a jak robisz mało powtórzen po podłuż sobie coś pod nogi np. krzesło i wykonuj podciągnięcie z pomoca nóg a fazę negatywna normalnie
"dzien dobry" znajdziesz w atlasie ćwiczeń
bzdura że MC szkodzi na wzrost!!! kto Ci takich głupot naopowiadał?? to że szkodzi na wzroti to są mity...
A co do drązka to mozesz go robić a jak robisz mało powtórzen po podłuż sobie coś pod nogi np. krzesło i wykonuj podciągnięcie z pomoca nóg a fazę negatywna normalnie
"dzien dobry" znajdziesz w atlasie ćwiczeń
Poprzedni temat
mihooo / Dziennik /No to biorę się za siebie na poważnie. [MASA]
Następny temat
poczatek
