POTRZEBNA RADA

hej cały czas pale sadełko ale ze względu ze mam pewne badania nie moge wspomóc się zadnymi spalaczami ze względu na serce... co moge kupic l karnityna cla zielona herbata w jednym OLIMPA?? czy coś aha i musi to byc cos takiego zeby przy badaniu krwi i moczu jakies jajca nie wyszły.. czekam na wasze rady

ja bym odpuścił i pozostał przy zwykłej diecie redukcyjnej:)

j/w diete ogarnij. Ogranicz węglowodany

Możesz też dużo biegać ,i ogólnie duzo sie ruszać to też cos spalisz

Low-carbo i ogien...
Dobry trening wieksza ilosc powtorzen, biegaj.
Sauna ;p jak masz za duzo kasy ;-PP

no to kupie sobie o3 i zma i starczy tzn nie na spalanie ale dla zdrowia

...i jeszcze lecytynę możesz kupić, pomaga w utrzymaniu zdrowia, a także wlaśnie podczas redukcji.

a lecytyna a skłonnosc do kamieni na nerkach???

nic mi o tym nie wiadomo