odżywki, a potówki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 127

witam

odkąd zacząłem cykl na odżywkach [białko + kreatyna] strasznie "wysypało" mnie na rękach i plecach, czy to normalne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KafarXXL

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 27778

kwestia indywidualna,
niektorzy maja tak, ze po np. kreatynie ich wysypuje,
ale po cyklu powinno minac

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...

Cybul08

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3869 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31045

To dosc czesty problem mi sie wydaje ze to poprostu nadmiar wody w organizm (sprawka kreatyny)

jak skonczysz cykl to powinno zejsc

...

HadesSquad

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47808

dokładnie, mi od duzej ilosci białka wyskakuja brzydkie krosty!!
biuałko powoduje zakwaszanie organizmu i dlatego wyskkuja krosty!!

po kreatynie od duzej ilości wody w komórkach!!

...

ibifek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 127

moze za duzo biore? ;)

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

a skad mamy wiedziec, skoro nie napisales ile bierzesz !?

...

ibifek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 127

3 x 4 kapsy TCM Olimpu

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

no to troche za duzo. na co ci ze 13g kreatyny?
ja biore 8g w treningowe i 5g w nietreningowe i styka.
A co do tego wysypania, to juz tam ktos wyzej pisal. Jednego wysypie drugiego nie, sprawa indywiudalna, zapodaj cynk troche pomoze.

...

ibifek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 127

opakowanie -> 4 kapsułki 3-4 dziennie :/

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64285

kazdy jest inny na jednego zadziala 15g na jednego 3 taki urok czlowieka

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

tak kazdy organizm inny ale bez przesady, nie cale 15g to za duzo nawet dla wielkiego chlopa, zeby polowa sie wchlonela to bedzie dobrze.
Nie sugeruj sie tym co pisza producenci.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat