Glutamina, uwaga!

Dzizes, natknąlem się na ten teman w wyszukiwarce i nie wiedziałem, że będzie przeniesiony po dobisaniu odpowiedzi. Sorry i dajcie sobie spokój.

A najważniejsze co chciałem dopisać to to
"SUPLE SĄ DLA OSÓB, KTÓRE MUSZĄ JAKOŚ WSPOMÓC REGENERACJE, a ten kto ma SRAKĘ po białku nie potrzebuje dodatkowych wspomagaczy, bo nie jest w stanie przyswoić dodatkowego białka."

I nie odpisujcie na to!

nie dosc ze nic nie wnosisz to jescze upierasz sie przy bzdurnych argumentach.... nic tlyko odpisac :P

Glutamina a glutaminian sodu jest jak smok i ryba oba mają łuski a oba są inne i zachowują sie inaczej :) jasny przekaz ?

Zmieniony przez - kryptonit w dniu 2008-05-29 19:02:37

widzę, że to stary temat. A LELUM nie wiadomo czy żyje (mam nadzieję, że tak) bo aktywny był ostatni raz w 2005 roku. Jeżeli jeszcze ktoś ten temat czyta to napiszę po krótce moje doznania.

Po pierwsze: Z GTLUAMINĄ jest jak z MLEKIEM: jedni mówią że jest zła i nie potrzebna, że szkodzi, inni że potrzebna i bardzo zdorwa (doczytalem ze nawet pomaga przy AIDS i NOWOTWORACH), inni mówią że w spokojnych dawkach wręcz zdrowa i potrzebna. Artykułów jest mnóstwo i każdy mówi co innego.

Co do pozostałych supli i reakcji organizmu: Kiedyś kupiłem jakieś biąłko na noc, jak je zrobilem to wygladało jak budyń na drugi dzien mialem pół dnia straszny ból głowy... Innym razem zażyłem CELL PUMP. po ok 40 minutach dostałem taką srake że masakra, jechałem autem i naszczescie przejeżdząłem obok stacji benzynowej. Cell niby zatrzymywał wode ale nie powiedzieli że zatrzymywał ją w jelitach by nagle eksplodować :)

Po tamtych przygodach nie biore supli. JEdynie lecytyne bo niby na pamięć pomaga :)

Tym co mówią jedni i drudzy - nie ma się co sugerować. Są badania naukowe, które pokazują, że wiele walorów glutaminy jest przereklamowanych, ewentualne obawy o zdrowie - są nieuzasadnione w przypadku konwencjonalnych dawek.

Nie odświeżaj proszę starych tematów zwlaszcza po to by wpisać, że jedni mówią to a inni tamto czy by opisać przygodę na stacji benzynowej

Witam wszystkich,specjalnie się zarejestrowałem by tu napisać ważną rzecz a przynajmniej tak uważam a więc do rzeczy.Założyciel tematu ma rację odnośnie glutaminy.A więc jak to u mnie wyglądało,zakupiłem bcaa+glutamina g-forte track,brałem średnio na jeża nie za dużo ale regularnie bo z syptomów fajnych zauważyłem,że po paru dniach(pewnie nasycenie)mięśnie były napięte i się czułęm lekko napompowany,obszerniejszy,gdy przestałem to po paru dniach schodziło,tak więc wróciłem do tego brałem dziennie ze 4 a podczas treningu nawet 6 capsów,nieraz czułem zaraz po wzięciu gdzieś tak około 15-30 minut lekkie oszołomienie chwilowe w głowie,przechodziło to najwazniejsze,kolejne syptomy te dobre to większa tolerancja na brak snu,byłem jakiś taki lekko pobudzony częściej i mniej snu potrzebowałem no i większe libido,gdzieś tak po około 3 miesiącach niestety przyszedł najgorszy syptom a wiec częste nagłe bicie serca(arytmia jakaś,nie wiem,nigdy nie miałem).

Gdy odstawiłem to dopiero po dłuższym czasie przeszło(ta pikawa)i teraz nie wiem czy to sam wpływ glutaminy czy też bcaa,zamierzam przejśc na bcaa olimpa gdzie nie ma dodatku glutaminy,zobaczymy.Obstawiam glutaminę bo gdzieś wyczytałem że działa na układ nerwowy i pewnie tak jest bo na pewno pobudza i u słabszych organizmach nawet powoduje chwilowe lekkie oszołomienie.

nie musisz przepłacać za bcaa olimp, masz np. tutaj samo bcaa bez dodatków
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html#wartosci 

fakirr

Witam wszystkich,specjalnie się zarejestrowałem by tu napisać ważną rzecz a przynajmniej tak uważam a więc do rzeczy.Założyciel tematu ma rację odnośnie glutaminy.A więc jak to u mnie wyglądało,zakupiłem bcaa+glutamina g-forte track,brałem średnio na jeża nie za dużo ale regularnie bo z syptomów fajnych zauważyłem,że po paru dniach(pewnie nasycenie)mięśnie były napięte i się czułęm lekko napompowany,obszerniejszy,gdy przestałem to po paru dniach schodziło,tak więc wróciłem do tego brałem dziennie ze 4 a podczas treningu nawet 6 capsów,nieraz czułem zaraz po wzięciu gdzieś tak około 15-30 minut lekkie oszołomienie chwilowe w głowie,przechodziło to najwazniejsze,kolejne syptomy te dobre to większa tolerancja na brak snu,byłem jakiś taki lekko pobudzony częściej i mniej snu potrzebowałem no i większe libido,gdzieś tak po około 3 miesiącach niestety przyszedł najgorszy syptom a wiec częste nagłe bicie serca(arytmia jakaś,nie wiem,nigdy nie miałem).

Kolego odkopujący, zdajesz sobie sprawę że ten temat ma... 15 lat?!

Nawet nie zauważyłem,wpisałem w google moje objawy wyszedł ten temat,napisałem by ten temat bardzie "uwiarygodnić"a nie włożyć między bajki.