to zalezy od diety, jak masz swietna diete to nawet te witaminki okaza sie zbedne, mineraly z reszta tez, ale z uwagi na to ze takowa diete posiada 1% cwiczacych (
) to zainwestuj MZB, bialko/gainer wedlug brakow w diecie
aminokwasy zbedne beda
) to zainwestuj MZB, bialko/gainer wedlug brakow w diecie
aminokwasy zbedne beda
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
(allegro czy sklep sfd np)