JAJKA-problemy z bezpłodnością?

Witam. Chciałem zapytać czy jajka to dobre źródło białka? W szczególności chodzi mi o zagrożenie przed którym przestrzegła mnie koleżanka. Czy to prawda że białka zawierają sporo cynku, który w nadmiarze powoduje mniejsza żywotność plemników a co za tym idzie problemy z bezpłodnością? Z tego co słyszałem właściwa, tygodniowa porcja jajek to około 4 sztuk. Chciałbym się dowiedzieć czy to istnieje taki problem(ewentualnie inny) z jedzeniem jajek.

Jeżeli już był taki temat to przepraszam że nie poszukałem lepiej;p.

Z góry dziękuje i pozdrawiam!

ad.1 jajka to bardzo dobre zrodlo bialka
ad.2 kolezanka nie ma racji

hehe pewnie jakby ilość powyżej 4 jajek tygodniowo szkodziła jajcom to połowa forum byłaby impotentami hehe

Hmm.. wiecie, mniejsza żywotność plemników (bezpłodność nawet)nie musi iść w parze z impotencją.

Wytłumaczę się tak: ponoć koleżanka ta dowiedziała się tego w szkole chodź nie wiem dokładnie co to za szkoła;p. Sam jednak jakoś nie chce w to dowierzać ale sprawdzić jednak trzeba.

Czekam na dalsze komentarza;]

http://kulturystyka.pl/prawda-i-mity-o-szkodliwosci-jajek/#more-930
http://kulturystyka.pl/czy-jedzenie-x-jajek-szodzi-tutaj-znajdziesz-odpowiedz/#more-249

Poczytaj.

Dziękuje;] ale nadal tu nic o bezpłodności jako takiej nie ma.
Ale to chyba dobrze;p

to samo mowila moja mama babcia dziadek... i reszta rodziny ktora nalezy do starszego pokolenia. To mit wywodzący sie chyba jeszcze z przed PRL-u. Moze oni mieli jakies "krzywe" jajka :P ja bym sie jajek nie bal. sam kiedys trzymalem diete w ktorej zjadalem okolo 20 jaj tygodniowo. Moj wujek bedąc mlodym za idola stawial sobie slawnego polskiego sztangiste Baszanowskiego ( chyba tak sie nazywal) i jadal po 40 jaj w tygodniu! Dorobil sie dwójki dzieci w tym dwa lata temu pierwszej córeczki. Miał wtedy 47 lat :)