patros

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

240

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2011 (22:19)

Data rejestracji 13.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Aeroby(rower) + a6w witam serdecznie! generalnie chcę zgubić trochę tłuszczu i oczywiście zrobić ładny brzuch. z tym że siłownie robie w domu(mam trochę sprzętu)i co dzień uczęszczam na zajęcia. robie 3 x tygodniowo trening na siłowni (wieczorem) 3 x	5	2008-05-06 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	JAJKA-problemy z bezpłodnością? witam. chciałem zapytać czy jajka to dobre źródło białka? w szczególności chodzi mi o zagrożenie przed którym przestrzegła mnie koleżanka. czy to prawda że białka zawierają sporo cynku, który w nadmiarze powoduje mniejsza żywotność plemników a co za	6	2008-05-06 15:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Aeroby(rower) + a6w	2008-05-06 20:04
Trening dla początkujących	Aeroby(rower) + a6w	2008-05-06 17:34
Trening dla początkujących	Aeroby(rower) + a6w	2008-05-06 17:27
Odżywianie i Odchudzanie	JAJKA-problemy z bezpłodnością?	2008-05-06 15:52
Odżywianie i Odchudzanie	JAJKA-problemy z bezpłodnością?	2008-05-06 15:14