...
Napisał(a)
czy 5 dni przerwy od treningu wystaraczy ?? a teraz jak mysle o silowni to mi sie troche len uruchamia po tym 5 dniach> co zrobic:D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
i nie bede mial tego lenia hehehe:D nie wkurzajcie sie o te pytania tylko 5 dni bez silki i taki len mnie dopadl ;d
...
Napisał(a)
ja robie pół roku i nic mi nie jest
jak robisz mase to trening 3-4 razy w tyg
rzeźba nawet 5-6 w tyg
na co ci 5 dni przerwy?!
jak robisz mase to trening 3-4 razy w tyg
rzeźba nawet 5-6 w tyg
na co ci 5 dni przerwy?!
każdy za każdym stoi, nikt sie nie boi!!!
...
Napisał(a)
Chodzi o przerwę na regenerację mimik.
Polecam dwa tygodnie, w trakcie których dobrze jest np. chodzić na basen
Polecam dwa tygodnie, w trakcie których dobrze jest np. chodzić na basen
"In the end, everybody bleeds the same"
...
Napisał(a)
aha sory chłopaki spaliłem
zwracam honor
pozdro
zwracam honor
pozdro
każdy za każdym stoi, nikt sie nie boi!!!
...
Napisał(a)
2 tygodnie będzie git tylko nie zupełnej bezczynności jakiś basen , trucht, piłka , siatka cokolwiek żeby był ruch
pozdro
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
no ostatnio troche w siatke pogralem w kosza i jutro mialem zamiar wracac na silke
Polecane artykuły