3 jajka pod rząd - nie dam rady wszamać

Jak w temacie, ułożyłem sobie diete w której pierwszy posiłek składa się z płatków owsianych, mleka oraz 3 jaj. No i niestety zjedzenie 3 jajek to dla mnie straszny problem - pierwsze dwa jeszcze dam rady jakoś zjeść ale przy trzecim zbiera mi sie na wymioty :-/ przeglądałem inne diety i zauważyłem nawet takie żę trzeba w jednym posiłku zjeść 6 jajek

macie jakieś patenty jak łatwo zjeść te 3 jajka i nie mieć odruchów wymiotnych?

Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-05-03 10:33:33

jajka sa przeciez pyszne
uwielbiam jajka na twardo, pokrojone i ułożone na razowcu, posmarowane majonezem MNIAM :)

proponuje sobie zrobic jakąś sałatkę, ja np robię kosteczki twarogu + jakieś przyprawy do tego pokrojone jajka i pomidor w kostkach, wszystko mieszasz i nieźle wchodzi.

a jak jesz te jajka? na surowo? gotowane? smazone?

Na twardo faktycznie zapychaja ale mozna na miekko, usmazyc

Mnie też z początku strasznie zapychały, ale po jakimś czasie, głównie na ciepło, miękko wchodzą bardzo łatwo. Za jakiś czas będziesz się nimi niedojadał

jem na twardo. Sałatka nie wchodzi w gre - po płatkach z mlekiem może później sraka być



dodatkowo dochodzi taka sprawa że po płatkach z mlekiem czuje si już bardzo najedzony i cięzko mi cokolwiek po tym coś zjeść, co sądzicie o tym żeby najpierw na pusty żołądek jajka wszamać ? dobry pomysł czy nie?

Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-05-03 10:42:31

Makaveli17 jem na twardo ale dzięki temu, że daje sporo pomidora i jest twaróg nie czuć tak jajek i spoko wchodzi. Druga sprawa czy będzie Ci smakowała taka 'sałatka'.

Zmieniony przez - kolarosi w dniu 2008-05-03 10:44:43

Wrzuc bez skorupki na gorącą wode z mało ilością octu, są szybciej i o wiele lepsze.

a można czymś jajka zastapić ? jakoąs inną szamką lub np. egg protein

A platki jesz z dosc cieplym mlekiem pewnie?

tak