Jaki sens przyjmowania kreatyny???

Witam. Zastanawiam sie nad zaczeciem suplementacji kreatyna, ale nie wiem szczerze mowiac jaki w tym sens?? Czytalem sporo o tym, pytalem ludzi i z kazdego zrodla wiem jedno: bierzesz kreatyne - rosniesz, przestaniesz - malejesz. Wiec jaki w tym sens?? W czasie cyklu nabiore masy, sily a po cyklu mi wszystko spadnie. Pozniej znow w czasie cyklu nabiore i znow spadnie. Malo tego, znam przypadek ze chlopak po skonczeniu cyklu schodl i wazyl mniej niz przed cyklem. Wiec co, miesiac mam miesnie, pozniej miesiac nie mam, pozniej znow mam i tak w kolko..? To szkoda czasu na to, kasy i nie maja racji ci, co mowia/pisza ze to najlepszy suplement..

https://www.sfd.pl/KREATYNA_-_wszystko_chyba_-t181016.html 

po cyklu trzymajac diete nic sie nie traci. To najwazniejsza dla Ciebie odpowiedz !

Znalazlem takie cos:
"To przykre, ale po skończonym cyklu mięśnie optycznie gwałtownie maleją. Jednak jest to tylko ocena subiektywna. Do lepszego przyzwyczajamy się bardzo szybko. Natomiast gdy to się kończy, odczuwamy bardzo boleśnie. Jednak nie istnieje suplement, który sam z siebie powodowałby wzrost masy. Kreatyna nie powoduje realnego wzrostu masy, tylko umożliwia ciężki trening i szybką regenerację prowadzące do rozbudowy masy po spełnieniu dodatkowych warunków. Przejściowy wzrost objętości mięśni jest tylko miłym efektem ubocznym! To zwiększa się objętość a nie masa. Jeżeli ktoś przyjmuje kreatynę przy kiepskiej diecie to nie osiągnie zupełnie nic"

Wiec masa miesniowa po cyklu maleje...

Ja brałem dwa razy kreatyne i nic mi nie zmalało, ten stan sie ciągle póki nie zrobiłem sobie 1tygodniowej przerwy, potem znów brałem i wszystko było ok