Pierwszy cykl :D

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1253

Witam cwicze juz 1,5 roku i chce właśnie zacząc pierwszy cykl.
Co poradzicie do Creatine Micro Vitalmaxa i Dexto Jucc Olimpu ??
Cos dodac do tego ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

Nom to tylko mono i witaminki -jeszcze nikt lepszego suplementu niz kreatyna nie wymyslił (biało to troche 'co innego' żeby porównywać)

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

kwasny28

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25590

napierw musibyc dobra dieta jezeli na mase to na plus, moze akies witaminy i zma na regeneracje

...

Bolosus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1253

Oczywiscie dieta jest . A konkretnie firmy etc. jakie nalepsze:D

...

kwasny28

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25590

witaminy np Daily formula z universal, zma z olimpu lub mzb tez z olimpu , mozesz tez sam apteczne sobie sklecic

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

dextro nie bierz,samo mono styka.

dodatki standardowe:wit,o3 etc.

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

patryk1991

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1110 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13975

Jesli chodzi o mono to z olimpu megacapsy lub zielona z vitalmaxa. Do diety gainer/bialko jako uzupelnienie brakow w niej (o ile masz) chyba brales. Wiatminy to vita-min multiple sport z olimpu, omega 3 z olimpu moze byc i ZMA lub MZB z olimpu.

"co cię nie zabije to cię wzmocni"

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 91876

megacapsy wygodne, ale osobiście wole proch jakiegos bardziej renomowanego producenta

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Bolosus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1253

To dextro nie brac ?

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

jak juz kupiles to po treningu, ale jeesli nie kupiles to tego nie czyn

...

Bolosus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1253

A carbo albo cos?

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79786

carbo a dextro to to samo. Po treningu jak juz carbo + bialko samo nie ma sensu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

tauryna podczas redukcji

Następny temat

ile przerwy po M-stak'u????

Polecane artykuły

Pierwszy cykl :D

Odżywki i suplementy

tauryna podczas redukcji

ile przerwy po M-stak'u????

Spirulina na odchudzanie? Poznaj zalety spiruliny

Jak pozbyć się nadmiaru wody? Pietruszka: naturalny diuretyk!

Jak wspierać i wzmocnić odporność sportowca?

Jak działa i wpływa na zdrowie żelazo? Poznaj opinie