wysocy >190 jak wam idzie ?

Hej,

w tym temacie chciałbym poznać rlacje związane z siłką osób ze wzrostem pow. 190 cm, tj. od ilu zaczynaliście kg/cm, w jakim czasie doszliście do np. 40 cm w łapie itp.
Interesuje mnie też wasze zdanie odnośnie tego że wysokim trudniej robic mase, sam mam 192 i musze przyznać że łatwo mi nie jest choć na forum można spotkać takich co mogą pochwalić sie niezłymi wymiarami przy sporym wzrości (ibok).

Prosze o wypowiedzi

dane w profilu.

u mnie wszystko jest ok, pozatym że jak czasem ćwicze na ławce to wydaje sie ona za krotka . No i odpada u mnie ćwiczenie z kumplami w piewnicach.

większe niz 190? to chyba tiak : >190 xD
Po drugie nie jestem wysoki 17x cm ale z tego co czytam to chyba wysokim nie tyle ciezko zrobic mase co zrobic mase ale by dobrze wygądała np.: 40cm łapa u człowieka 170 całkiem inaczej wizualnie wygląda niz u gościa>190cm. (czytaj człowiek 190 bedzie miał wizualnie chudą rękę)...Tak myśle
Pozdro

Zmieniony przez - Macko3x69 w dniu 2008-04-22 15:56:02

Dokladnie tak jak wyzej... ;p

Sa + i - bycia wysokim

Za***iście mi idzie ... mam prawie 43 w kablu a reka jak suchar

mam 197cm
zaczołem ''cwiczyc'' w gimnazjum, teraz koncze liceum, dopiero od jakis 2 lat cwicze z jakas wieksza wiedza
no i zrobilem duzy postep wg mnie bo z chudego patyka (chyba 27 na kablu mialem), mam teraz te marne 38, waga 105kg,
ale dopiero teraz zaczynam przygode , jak skoncze szkole biore sie powarznie za siebie
ogolnie mi masa az tak zle nie szla...przy wysokim wzroscie jak ma sie duza mase to wyglada sie potężnie,

Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-04-22 16:24:45

chyba taka jest prawda jak wyżej piszą, znam takich 175 co są chudzi i będą raczej chudzi choć ćwiczą a znam ludzi po 190 którzy bez ćwiczeń są masywni, kwestia genetyki, metabolizmu, ktoś kto ma 195 i jest średnio masywny na wstępie waży np: 90-95kg i odwrostnie pzy 170 wzrostu, nie ważne ile sie ma ważne jak masa idzie, jedyna róznica jak dla mnie zauważalna to może fakt, iż gość 160 je dużo mniej niż 195cm

Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-04-22 16:52:24

Tommac ale weź pod uwagę, że nie każdy > 190 ma dobrą genetykę :)
Ja np. 1,5 roku temu przy wzroście 190 ważyłem 64 kg możesz wyobrazić jak wyglądałem. Co do genetyki to ciężko stwierdzić czy 18 kg w 1,5 roku to duży progres, waga wagą ale patrząc w lustro/stare fotki widze mięśnie nie zrobiły progresu :-/

jak myślicie ile moge wyciągnąc kg po jednym cyklu dieta +1000kcal + jakieś mono + białko/gainer ?

a tak w ogóle to jak stoicie z dietą ?

Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-04-22 17:11:56

Czasem bylo nawet 15k kcal

Jak krew z nosa pod góre ...
Jak zaczynałem to miałem koło 32 cm przy 158 cm wzrostu to ładnie wyglądało po 5 latach( w tym 3 latach treningu bez większych przerw) mam 190 cm wzrostu koło 40 w łapie i wygląda jak patyk
Fakt faktem jak sie będzie mieć 110 kilo albo wiecej to sie będzie wyglądać potężnie :D to jest ten plus w tym całym pier... minusie

alex a nie jestes ekto czasem?
ja jestem endo i chyba dobrze...
mam kumpla z za***ista genetyka, zanim zaczol cwiczyc juz byl wielki
przy 195cm ma teraz 42 na lapie i w ogóle powiem ze juz robi wrazenie...

ja sie do wysokich nie łapię bo mam tylko 188cm wzrostu

zaczynałem jak miałem 186cm czyli urosłem tylko 2 cm od tego czasu :P a waga na starcie byla 66kg:P

było............jest
186cm..........188cm
66KG...........112kg
<30cm..........45cm



i rewelacji nadal nie ma
ale może jak dobiję do 47-48 w ręce to zacznie to jakoś wyglądać




Zmieniony przez - TYSON w dniu 2008-04-22 20:00:45