coleman900
...
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1717
...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1717
...
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1717
....
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1717
f
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1717
i to wszytsko co mi poucinalo :) bym prosil jakiegos moda zeby dodac do tamatu : nowe foty str. 27 , 28 ,29 dzieki
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
...
polen
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
980
Musisz jeszcze OSTRO ćwiczyć mięsnie najszersze grzbietu bo dostają od reszty
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1717
dzieki ;p wlasnie ostatnimi czasy sie za nia wzialem :) dzieki;0
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1717
czy mogl bym prosic zeby ktos mi przeprawil w tamacie ze nowe foty strona 27 , 28 i 29 :P
z gory dzieki
z gory dzieki
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
...
tommac20
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2533
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21926
wiesz coleman900, twój problem polega na tym, że nie masz dużej masy, ale też zbytnio rzeźby stad proponuje ci najpierw zrobić wszystko co w twojej mocy żeby wytrenować jakieś 15kg masy, wtedy będziesz wyglądał konkretnie a na razie nie ma szału, to tylko moja opinia
oczywiście trenuj z głową i jedz 5-7 posiłków a będzie dobrze
oczywiście trenuj z głową i jedz 5-7 posiłków a będzie dobrzeCo mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
309
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1717
rozumiem dzieki.. to wychodzi ze jestem tylko gruby a miesni zero
TRENING CZYNI MISTRZA :P:P:P:P:P:P:P:P:P:P:P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
1 rok stażu
Następny temat
pol roku cwiczen:p ocencie
