SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4765

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5802
Te 62 by Cię zgniotło a w martwym ciągu starczy Ci gryf.
Nie wciskaj bajek na forum :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 81 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 186
mam zamiar chodzic na silke i troche w domq ;p chodze jusz na silke od jakies 2 mesiecy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5802
"jusz"
Szkoda czasu na twój słomiany zapał, lepiej ciesz się życiem.
Zapisz sie na jakieś sporty walki itp...
Na siłownie jeszcze za wcześnie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 153 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4014
popierwam kolegów a jak już tak bardzo chcesz to ćwicz pompki, brzuszki itp. i 62kg nie chce mi się wierzyć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 117
Ćwiczysz na oryginalnych ciężarach.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 117
masz trochę bica ale 62 nie weźmiesz żyłka by ci pękła.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
Qwest46: naucz sie edytowac posty, to nie jest temat do dyskusji na temat tego ile autor wyciska wiec jak nie masz nic ciekawego dododani to nie wypowiadaj sie.

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Usunięty przez georgu za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 6385 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26319
Nic nie udowadniaj bo jeszcze dojdzie do tragedii i zlapiesz kontuzje. A tak pozatym odpusc sobie silke bo bedziesz pozniej grubo zalowal.

pozdrawiam

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 619 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9595
ahaha 62kg ;d toz jak ty bys uniosl (przypuscmy z czyjas pomoca) 80 kg na mc to by Ci kregoslup polamalo prawie i gdzie te 176cm zapisz sie na boks albo kjokuszin ;d karate odradzam (sam cwiczylem 8 lat) bo da Ci niewiele masy i pozytku na ulicy ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny

Następny temat

rodzaj treningu

electro
Polecane artykuły