stack

Witam
Jaki polecilibyście stack na chwile obecną na jak największy przyrost siły?

pozdrawiam

[https://www.sfd.pl/temat252699/]

[https://www.sfd.pl/temat201814/]

poczytaj

Możesz spróbować HP + CP. Do tego bcaa i chela-mzb, witaminki.
Najważniejszy jest trening, dieta i regeneracja .

staz? wiek? ktory cykl?

dieta?

na poczatke z kreatyny to wal mono potem jabłczan lub mono i jabłczan a potem baw sie w dodatki czyli staki!!

Powiedz coś o sobie. Staż, wiek, cykl, dieta, cel?

Jak to dopiero pierwszy cykl to kup czystą kreatynę.



Ps. NIE MA SUPLEMENTÓW ODŻYWEK NA SIŁĘ CZY MASĘ...

Są suplementy na siłę, są na masę i są na rzezbę. Az do takich uproszeczen prosze tematu nie sprowadzac.

Jesli chodzi o siłę to dieta nie musi byc tak rygorystyczna jak w wypadku rekuwania czy masowania, choc dobrze być na kalorycznym plusie. Nalezy pamietac, ze niewlasciwą dietą mozna sobie utrudnic zadanie, czy wrecz spowodowac utrate siły.

Przy cyklach silowych nalezy zastosowac odpowiedni trening, chyba ze staż masz mniejszy niż rok czasu - to sila czy tka czy siak przy wszystkich typach treningu bedzie isc.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-15 14:33:56

nie no staż mam spory, ale z przerwami
próbowałem już mono, TCM, CP, XP, HP ale głównym założeniem nie była wtedy siła wiec nie moge powiedzieć który dał mi jej najwięcej.
W każdym razie teraz moim celem jest tylko i wyłącznie siła, diete mam ustawioną na lekką nadwyzke + 100kcal około, trening jest chodzi mi tylko o to który stack bedzie najlepszy w tym celu. myślałem o czymś w stylu 2x HP, lub storm+mono ale może poradzicie coś mocniejszego jeszcze?

nie wiem jakim funduszem dysponujesz, ale mysle osobiscie wzialbym mix xtreme stack/clout/HP + green magnitude/storm/nitrobolonII/KO. mozesz tez wziac jeden z w/w plus mono/jablczan/orotan itp...