xROBINx
witam wszystkich! cwicze juz 2 miechy..wczesniej tez cwiczylemtylko mialem spora przerwe.. kupilem kreatyne(Activita Creatine Powder-chyba 440g bo zgubilem opakowanie :P) i Mass XXL(2000g) i do tego mam jeszcze troche Dextrosy(500g)...jesli mozecie mi jakos w miare dobrze doradzic jak brac/jak mieszac i w ogole to bd bardzo wdzieczny..pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
91876
no to standardowo lecim:
dieta?
uważasz że potrafisz juz zrobić użytek z kredki?
wiesz po co gainer jest?
i po *** tak dextroza?
dieta?
uważasz że potrafisz juz zrobić użytek z kredki?
wiesz po co gainer jest?
i po *** tak dextroza?
...
SlipBoro
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1542
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
29694
masz zwykłe mono wiec
DT
5na czczo
5g przed treningiem
DNT
jw.
Dextro WY***
Gainerem uzupełniaj braki w diecie
DT
5na czczo
5g przed treningiem
DNT
jw.
Dextro WY***
Gainerem uzupełniaj braki w diecie
....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1
dextroze dostalem w prezencie heh.. mozecie troche jasniej...bo nie jestem obeznany w tych skrotach typu DT :/ Konkretnie kiedy kreatyna kiedy mega..czy razem czy osobno 
...
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27778
DT - dzien trenignowy
DNT - dzien bez trenignu
DNT - dzien bez trenignu
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Siodema
Ekspert
Szacuny
87
Napisanych postów
22471
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101363
uloz diete
pozniej baw sie w krete
pozniej baw sie w krete
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
401
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4212
czy to prawda ze przy cyklu kreatynowym ani 1 piwka? :D
Without rules, we are nothing but savages.
...
__sherry
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
280
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6133
nie no musi być raz na tydzień stary jakis melanzyk zwlaszcza na cyklu 
każdy rozstęp to postęp
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
