Dieta owocowo-warzywna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 771

Witam, mam pytanie : czy to jest mozliwe, aby nie jesc miesa, jesc tylko warzywa i owoce i tyć ?

Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-13 09:47:35

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pinter

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 248 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3160

Witam
Nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Jeśli miałbyś jadać tylko i wyłącznie warzywa i owoce to jest to niemożliwe. Zastanów się skąd organizm pobierze sobie niezbędne składniki pokarmowe, bez których nie jest możliwe prawidłowe funkcjonowanie organizmu a co dopiero przyrost masy mięśniowej, czy poprawa innej cechy układu mięśniowego. Z około 60składników odżywczych, 40 musisz pobrać z pożywieniem, co jest w przypadku samych warzyw i owoców awykonalne. Inaczej sprawa się ma, gdy jadasz wszystko z wyjątkiem mięsa. Jest wtedy możliwy przyrost, ale nie jest to łatwe. Wymaga to dość dużej wiedzy z zakresu odżywiania tak by dieta nie była oparta tylko i wyłącznie na jajkach czy produktach mlecznych. Nie jedząc mięsa sportowiec dużo traci – ale o przekonaniach się nie dyskutuje. Co to stwierdzenia Twojego kolegi – czasami warto dzielić przez 4 to co koledzy mówią. Nie zaprzątaj sobie tym głowy i wcinaj mięcho !

Pozdrawiam

Piotr Folęga
kULTURYSTYKA.PL

...

Savi0803

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 355 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9544

Można też umrzeć

No Pain, No Gain!

...

zorek11

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6160

a co jestes wegetarianinem ?? LOL moze jedz duzo owocow glownie bananow i do tego duzo ryzu i makaronu na bank przytyjesz ale to nie to samo co miecho...

Mój Art na temat walki z bólem http://www.sfd.pl/ART:_Jak_należy_zwalczać_ból_-t419927.html
Dochodź do celu powoli...

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174

Możesz nawet jeść same owady i tyć. Sekret tkwi w ilości, synu

...

Adikss

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 770 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30303

Chcesz massować na białku pochodzenia roślinnego?

...

Cergi

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 620 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41512

Jest możliwe

www.lemon.pl <<< moja dieta

Moja galeria http://www.sfd.pl/Cergi_fotki_masa_str12-t418273.html

...

Adikss

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 770 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30303

Bez suplementów nie jest możliwe...

...

Savi0803

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 355 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9544

Autor napisał tutaj żebys być na samych OWOCACH I WARZYWACH wiec raczej długo nie pociagnałby, racja?

No Pain, No Gain!

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174

Autor napisał, a raczej zadał pytanie, czy od niejedzenia mięsa i jedzenia samych owoców i warzyw można przytyć. Wiadome jest to, że można jeśli będzie się spożywało więcej kalorii, niż wymaga organizm, jednakże jedzenie samych wyżej wymienionych typów żywności odbiło by się negatywnie na stanie zdrowia danego osobnika. Reasumując, jedz mięso i owoce i warzywa, a będzie dobrze...

...