TEST Całoroczny 2x Knockout, Xtreme Stack, Cell Pump!-Pods.2KO nr2 str 9

pas ile?

za duzo nawet nie wiem bo nie mam tak duzej miarki (moj cent jest do 64cm)

zmasowales sie ostro:)

Fak szit madafaka, 96kg?!
Wszystko fajnie, ale bez fot?
Masz dobre zaplecze na wycinke. Teraz ruszasz ze spalaczem jak dobrze rozumiem?
Pozd.

tak jest ze spalaczem lece od wczoraj.
jest masakra poce sie jak swinia. mam nadazieje ze troszke zleci fatu. po wczoraj tak mnie zczyscilo w flakach ze dzisiaj dopialem sie o jeden poziomn bardziej w pasie bez problemu pzd

jak dawkujesz te spalacze?

na razie wcinam samego animal cutsa biore go 40minut przed treningiem. oprocz tego z rana zamierzam brac TSE ale jesli go zabraknie to nic wielkiego sie nie stanie(i tak nie cwicze rano). pzd

Jak Ci starczylo tego Xtream stacka na caly cykl jezeli tam jest tylko 50 porcji a dawkowanie jest 2 razy w dzien treningowy a 1 miarka w dzien nie treningowy

czytaj uwaznie brałem tylko 3/4 miarki na porcje plus do tego biore 2x mniej na nogi pzd

panowie i panie powoli trace wiare. nie w siebie czy w postep. ale w to czy mi sie to oplaca! mam juz tak grube rezstepy ze patrzec na siebie nie moge! bicepsy -ok rozumiem. ale zeby przedramiona i cycki ktorych i tak nie mam?! mam rozstepy od przedramion(przed zgieciem w lokciu), na zgieciu, cale bicepsy, troche tricepsa z tylu, boki klatki calkowicie za****ne nimi i najgrosze ze juz sa 5-6cm na klatce. rok temu weszly z 3cm i nie bylo az tak strasznie ale teraz sie przedluzaja -jak mam ubrana podkoszulke na ramkach to ramki zakrywają nawet ich czesc! juz nie wiem co robic w ogole nie mam duzej tej klatki a tnie mi ja niemilosiernie. wcinam zarowno mineraly jak i witaminy (ostatnio podjadalem tez animal paka) oprocz tego samruje sie codziennie kilka razy mascia z mocznikiem i innymi kremami typu soraya. juz nie wiem co moge zrobic jak sobie pomysle jakie co niektorzy tu na forum maja klaty i nie maja ani sladu rozstepow to mnie *****ca bierze dlaczego mi sie one robia w tym miejscu gdzie logicznie nie powinny byc! co radzicie? juz od dluzszego czasu chodzi mi po glowie zabieg laserowy po/przed wakacjami (mam kase) ale obawiam sie ze jak potem bede znow pakowal to skora w tamtych miejscach bedzie cieniutka i znow latwo peknie. juz na serio nie wiem co robic wstydze sie przez nie zdjac koszulke bo sa tak widoczne...