tymul2
mam takie pytanie czy w dzień regenaracji lepiej jest jak śię ćwiczy areobicznie albo jakaś rozgrzewka rozciągająca czy nic nirobić tylko odpoczywać??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
254
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2368
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
beeingbig
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
79
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
739
nic nie cwiczyc, jesc i odpoczywac
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
91876
basen,sauna,masaż można ;)
...
Sir_Lukasz
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
5491
Wiek
44 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
48122
wszystko możesz .. ale o niskiej intensywności
...
Giaur
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
845
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14892
Lekkie rozciąganie też byłoby na miejscu.
Force is what makes the athletic world go round and round and separates the men from the boys.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
