...
Napisał(a)
a moje pytanie bedzie takie
jak tematyka Twoje postu ma sie do tematu postu ??
jak tematyka Twoje postu ma sie do tematu postu ??
...
Napisał(a)
I jak tam Panie Slawku....
Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl
...
Napisał(a)
Witam chciałbym zasiegnąć opini Pana Ambroziaka. otóż wykryto u mnie ok 3 lat temu torbiela na nerce wielkosci ok 3 cm. Torbiel ten w żaden sposób nie utrudnia pracy nerki(chodze co 6 misiecy na usg). wiem że odziedziczyłem go od dziadka który także miał torbiela. Jako że ćwicze na siłowni na pewno w przyszłości sięgne po kreatyne. i stąd moje pytanie czy jeżeli posiadam torbiela to czy mogę zażywać bez obaw kreatyne? z góry dziekuje za odpowiedz.
...
Napisał(a)
Pytanko do odpowiedzi i kawę i alkohol, w wielu miejscach tego forum, ludzie piszą o tym, że podczas cyklu kratynowego ABSOLUTNIE nie wolno pić kawy a jeśli już to w odstępie minimum 4 godzin a alkohol to wcale, nawet w minimalnych ilościach. Gdzieś znalazłem info o tym, że naukowcy z ta kawą (kofeiną) to jakoś sami sie wpędzili w kozi róg, co do alkoholu to IMO chodzi tylko o problem wypierania wody z organizmu podczas gdy kreatyna "woli" tą wodę gromadzić. Ale z wątpliwościami i odmiennmi zdaniami na forum mam pytanie jaka jest prawda.
...
Napisał(a)
sprawa zaleznosci kreatyny i kawy byla w tym dziale (oraz w Alternatywnej Drodze) poruszna nie raz
skracajac
w sportach silowych nie ma negatywnego oddzialywania - patrz rowniez nowe stacki :D
skracajac
w sportach silowych nie ma negatywnego oddzialywania - patrz rowniez nowe stacki :D
...
Napisał(a)
no to juz prawie 3 miechy minely od obiecanej odpowiedzi na moje pytanko wiec je powtorze:
w jakis sposob kreatyna jest wydalana z organizmu? (oprocz transformacji do kreatyniny)
w jakis sposob kreatyna jest wydalana z organizmu? (oprocz transformacji do kreatyniny)
Układasz dietę? Sprawdź DARMOWY program Dziennik Posiłków:
http://www.dziennikposilkow.pl -
http://www.dieta4u.com.pl
...
Napisał(a)
Witam,mam pytanko . Kupiłem kreatynke monohydrat w proszku i teraz tak. Pisze ,że najlepiej stosowac 5 g dziennie w porcjach przed i po treningu. Jednak wolałbym zamiast grzebac sie po poł łyzeczki 2 razy (jedna łyzeczka to rzekomo 1g) to zjesc raz te 5 g. Tylko lepiej przed czy po treningu? kiedy jest lepsza pora?
Z góry dzieki za odpowiedź ;)
Z góry dzieki za odpowiedź ;)
...
Napisał(a)
jesli nie chcesz 'bawic' sie w rozbijanie
to proponuje przez 1 tydzien brac po jednej lyzeczce przed I po treningu
pozniej biorac tylko porcje PRZED :D
to proponuje przez 1 tydzien brac po jednej lyzeczce przed I po treningu
pozniej biorac tylko porcje PRZED :D
Poprzedni temat
Które białko najlepsze na rano?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
BCAA + HMB ??
Polecane artykuły